כמויות של אוכל

[gigush]

כמויות של אוכל

בני בן 3 חודשים וניזון מסימילאק מיום היוולדו (לא הנקתי). משקלו בעת הלידה היה 3.400 (נולד בשבוע 38) וכעת הוא שוקל 6.450. עד לאחרונה אכל 5 ארוחות ביממה, כל ארוחה של 150 סמ"ק. כעת עושה רושם שהוא רעב (הזמן בין האכלות מתקצר) והוא מראה תחושת חוסר שביעות רצון לאחר הארוחה ורוצה עוד. מהי הכמות המומלצת בגיל זה?

 

[דר מילה ברק]

כמות אוכל

בלי עין רע, תינוקך תופח. הכמות המומלצת כעת על פי משקלו הנוכחי היא כ180-200 לכל ארוחה , אם אוכל 5 ארוחות ליום. רצוי לא לעבור 1 ליטר חלב ליום גם בגיל מבוגר יותר, כך שכעת את מגיעה לכמות המקסימלית. אלה ההמלצות. עם זאת אני מודעת כמה קשה לעמוד מול תאבון של ילד בריא. הכל בחיים פשרה. בנוסף אני מאמינה שהתינוק מכתיב לנו את הכמות הנחוצה, הוא גם זה שיודע מה נחוץ לו , כך שתני לו להנחות אותך בכמה אוכל ומתי. דר' מילה ברק