כמות ארוחות ביום בתקופת דיאטה ועליה במשקל

fortunes

New member
כמות ארוחות ביום בתקופת דיאטה ועליה במשקל

מאמר עם סימוכין מדעיים לגבי כמות הארוחות ביום שצריך לאכול בהתאם למטרות השונות.

מה אתם אומרים? כמה ארוחות אתם אוכלים בהתאם למטרות שלכם?
 
למעלה