כנסו כנסו

האמת?

שאני לפעמים חוטאת בדוגמא מס' 2, "תגיד לי אם אני יכול לעזור".
לפעמים אני לא יכולה לתת "הצעה קונקרטית", אז אני מציעה דברים שאני יודעת שלא יענו, אבל אולי יגרמו לצד השני לבקש משהו שכן יכול לעזור.
 

Lady Stark

New member
אבל לך באמת אכפת

ואת באמת מבינה את המורכבות של התמודדות עם מצב כרוני. גם אני לפעמים שואלת איך אפשר לעזור, וזה לגיטימי כי אנחנו בעצמנו יודעות כמה חשוב שיתנו לנו את הקרדיט שאנחנו יודעות מה עוזר לנו.
הרבה פעמים אנשים אומרים את המשפט הזה כדי לצאת ידי חובה.
 

Raindrop23

New member
הסעיף היחיד שמעצבן אותי שאומרים לי

סעיף 5 - זה הכל בראש. היתר נראה לי בסדר גמור.
 

DOCTOR W H O

Member
מנהל
אני חטאתי

אני תמיד אומרת גם אני עברתי משהו כזה, אבל אני לא משקרת כי באמת עברתי דברים כאלו אולי שונים ואולי דומים אבל עברתי!
 

Lady Stark

New member
אם באמת עברת משהו כזה אז ברור שזה לגיטימי

ויכול גם לעזור. אני גם מבייה הזדהות עם אנשים שבאמת עברתי את מה שהם עוברים.
אבל כשמישהו אומר שהוא מבין אותך כשאת חולה במחלה כרונית והוא נחתך בעת שיוף ציפורניים, זה קצת שונה.
 

ליצי 16

New member
לי אמרו דבר נוסף

פעם כשאמרתי לאיזה הדיוט או אידיוט שאני בדיכאון, הוא אמר לי: "תקחי את עצמך בידיים".
אמרתי לו, אתה בריא, אז תיקח את עצמך בידיים.
 

ליצי 16

New member
אוי... את צודקת


 
נכון. זה לגמרי רולזזזזז

אני זוכרת את עצמי לפני כמה שנים יושבת בקפיטריה של השיקום שהייתה צמודה לבניין הפסיכיאטריה, בפנים או בשמש בחצר, מתבוננת בקטועי הגפיים, בעלי הפרוטזות, נכים בכיסאות גלגלים או מיטות-אלונקה כאלה, או "סתם" עם קביים. כולם איכשהו עליזים ומוקפים בחברים, בני משפחה עם המון שקיות וסירים, ואנשי צוות, בעיקר פיזיותרפיסטים, שמתרגלים אותם שם. וחשבתי איך זה שהם, שבאמת איבדו חלקים מגופם, ולא סתם חלקים - גפיים! לא איבדו את שמחת החיים שלהם והם מוקפים אנשים שאכפת להם, ואילו אני, שכלפי חוץ לא חסר לי כלום, וכל האיברים שלי (לפחות אז הם היו) יחסית שלמים ואני יכולה לנוע בכוחות עצמי
, איך אני מרשה לעצמי להיות כל כך כפוית טובה ולקטר ולבכות ולהיות (כמו שאימא שלי קראה לזה) פרצוף תחת או פרצוף תשעה באב, באיזו זכות, כאילו. והתביישתי בי, התביישתי מאוד, כי העדפתי להיות נכה פיזית, שלפחות את זה רואים וכולם מבינים ומקבלים, ולפחות יש להם משפחה וחברים, מאשר להיות נכה נפשית שכל הזמן כל הזמן כל הזמן לבד, ואין לי אפילו כוח להכין סלט מהירקות שבמקרר אם בכלל טרחתי לקנות, והם בדרך כלל מרקיבים ומעלים עובש. ואין לי אפילו כוח לשטוף כלים או את עצמי. ואין לי הבדל בין שמש שזורחת לבין לילה שעורב ואורב, והכול אותו דבר, רק לפעמים גרוע יותר. ואת זה אף אחד לא מבין. ואת זה אף אחד לא קולט. ולזה אף אחד לא אמפתי, כי מה - יש לך הכול, מה את מתלוננת, תראי איך זה בלי גפיים ואיך הוא מאושר ועובד ועושה ולומד ומתרגל ושוחה...

ואתם יודעים מה? בגלל זה אני שונאת גם את כל סרטי ההשראה האלה ביוטיוב או בטד, על אנשים שאין להם גפיים והתחתנו ורצים באולימפיאדה וכו' כדי להראות שכוח רצון זה הדבר הכי חשוב. אז אני מודיעה לכם ולהם, שלא מספיק לי כוח רצון, ושאילו זה היה מספיק כדי להחלים - הפורום הזה לא היה קיים. כוח רצון זה חשוב וטוב, אבל כפרמטר יחיד אני לא רואה איך הוא יכול להוציא בן אדם מדיכאון, כשאין לו שום סביבה תומכת וואט סו אבר. וזה כל כך מעצבן.
 
מסכים

אם אתה נכה פיזית אבל המוח מספק מנות סבירות של סרוטונין,
החשיבה החיובית ויצר החיים ובכלל הכוחות הנפשיים,
מאפשרים לך לתפקד, לרצות לתפקד... לשמוח.
זה הכל ראקציות כימיות במוח.
והמוח שלנו דפוק!
 
אוי נו

כאילו לא הייתי מספיק עצבנית היום, שהייתי צריכה לקרוא גם את ההבל הזה.

הכי אני שונאת את 'זה בראש שלך' ואת 'אבל את נראית בסדר'. הנה היום, למשל, ראתה אותי במרפאה מישהי שפעם ישבה אתי במסדרון ועודדה אותי כשהייתי במצב גרוע ובכיתי בהיסטריה, והיום ישבתי שם יותר רגועה. היא אמרה לי - את נראית הרבה יותר טוב מהפעם הקודמת - ואמרתי לה שזה רק נראה ככה, כי תכלס גם היום התפרקתי שם, אבל היא התייחסה, והיא לא היחידה, בעיקר ללבוש שלי וכן, הלבוש שלי באמת חריג ומיוחד ומושך הרבה תשומת לב, אז מה? זה אומר שאני לא חולה בגלל שאני מטפחת את עצמי וחולה על סטיילינג? אני חולה מאוד. יש כמובן ימים שאני מוזנחת ונראית כמו חולת נפש מהסוג היותר קשה, אבל בדרך כלל לא רואים אותי ככה, אלא צבעונית מאוד ובעלת סגנון מאוד ייחודי בבגדים, בשיער, וכל מיני. וזה מעצבן. וזו לא פעם ראשונה שאומרים לי את זה, ואני לא מדברת אפילו על האוכלוסיה הרגילה, אלא גם בין חבריי פגועי הנפש יש את הסטיגמה הזאת שחולה נפש צריך כנראה להיות מאוד מוזנח או ללבוש שחורים ואפורים כל הזמן. פשוט מעצבן.

ולגבי 'זה בראש שלך' - אני אפילו לא מתכוונת להתייחס. תת רמה מי שאומר את זה. נראה אותו... אוף, כתבתי על זה מאמרים שלמים בבלוג שלי ואין לי אפילו כוח לתת עכשיו קישור.
 

UpAndAway

New member
קראתי את זה בעיתון,

וזה ביאס אותי איך תכלס, אי אפשר באמת לעזור, כי לא משנה מה יגידו זה יעצבן אותי.
כן, גם אני הייתי בדיכאון - אה באמת? נכשלת במבחן אחד והיית עצוב וזה נשב אצלך דיכאון?

"כבר עבר לך?", כן, כי דיכאון קליני פשוט עובר אחרי כמה זמן. מעצמו.
אוף.
 
למעלה