ילדה לנצח 7
New member
כנס גנוסר 
תוצאות!!
החלטתי ללכת לכנס עם המדריכת קיקבוקסינג אירובי המטורפת שלי... נהניתי מכל רגע אבל כמובן חזרתי תפוסה במקומות שלא ידעתי שקיימים (אני הולכת ומתיישבת כמו זקנה... הכל נורא לאט ובזהירות )... מה אפשר לעשות כדי להקל ולזרז את שחרור השרירים?
תודה רבה
אור
תוצאות!!החלטתי ללכת לכנס עם המדריכת קיקבוקסינג אירובי המטורפת שלי... נהניתי מכל רגע אבל כמובן חזרתי תפוסה במקומות שלא ידעתי שקיימים (אני הולכת ומתיישבת כמו זקנה... הכל נורא לאט ובזהירות
)... מה אפשר לעשות כדי להקל ולזרז את שחרור השרירים?תודה רבה
אור