כנראה ואני מתוק טרי - מחפש עצות על איך להתקדם

[מלח של פלפל]

כנראה ואני מתוק טרי - מחפש עצות על איך להתקדם

קצת על נתוני

לפני 3 חודשים
GLUCOSE 120
6.5 HA1C

משקל גופי היה 117 ק"ג

נכון ליום א'
GLUCOSE 108
HA1C 5.8

משקל גופי 106 ק"ג.

אני נוטל כדור אחד של GLUCOMIN 850 ביום בשעות הערב.

אני בן 47 ויש לי שתי אחים גדולים שהם שגם אבחנו כמתוקים אך הם בעלי ערכי GLUCOSE ו- HA1C הרבה יותר גבוהים ומזריקים אינסולין כמה פעמים ביום.

אני כרגע מטופל ע"י הרופא המשפחה שלי ממשיך בתכנית שלי לשינוי אורך חיי מבחינת תזונה ופעילות גופנית. אך עלי להודות שעדיין קצת קשה לי להתמיד בפעילות הגופנית. ומתכוון להשתפר בתחום זה.

האם עלי לבקש מהרופא שלי הפניה לאנדוקרינולוג?
האם כל אינדוקרינולוג מומחה לסוכרת?
האם יש המלצות לאינדוקרינולוג בצפון (אזור הגליל ) העובד עם מכבי ?
האם עלי לרכוש גלוקומטר ולהתחיל למדוד ברמה יומי, למרות השיפור בנתוני בשלוש חודשים האחרונים?

במחקרים שקראתי לאחרונה יש סוקלה שיש להתחיל עם זריקות אינסולין בכבר בשלבים ראשונים (כמו שלי) כדי למנוע החמרת המצב בגיל יותר מתקדם ובשלבים יותר מאוחרים בחיי. מה דעתכם?

ברור לי שסוכרת היינה מצב בבריאותי שניתן לחיות איתה וניתנת לשליטה, יחד אם זאת, לא ניתנת לרפואי.

בבכרה

מלח של פלפל

 

[IrisPeleg]

תשובות

ראשית, כל הכבוד להצלחות לאחר שלקחת עצמך בידיים.

כן אתה צריך גלוקומטר. כך הפניה מהרופא.

כל אנדוקרינולוג שתופנה אליו יהיה מומחה לסוכרת. רובם כאלו.
ב-a1c כזה לא כדאי להתחיל, לדעתי, באינסולין.

אולם צריך להמשיך להשקיע כדי לשמור עליו אחרת זה יחזור ובגדול

 

[ענתי44]

אתה בכיוון הנכון

השינוי באורח החיים נהדר ונכון. אבל ממליצה לך להגיע לרופא מומחה.
וכן צריך להשקיע ולשמור אחרת זה חוזר ובגדול. בהצלחה וכל הכבוד לך.

 

[תומרונתם]

כל הכבוד על השינוי!

11 ק"ג בשלושה חודשים זה וואו! שים לב שזה שינוי התחלתי ואל תתייאש אם זה לא ימשיך באותו קצב...
הירידה במשקל בנוסף לשינוי התזונה שלך הם הסיבה לכך שערכי הסוכר שלך בירידה וכעת כמעט תקינים לחלוטין. זו הדרך הטובה והבטוחה ביותר לשמור על הסכרת מלהחמיר, ולהימנע מסיבוכים בעתיד.

לשאלותיך - לא כל אנדוקרינולוג מומחה בסכרת, אבל רובם כן. נכון לכרגע, כיוון שאתה במסלול הנכון וכבר רואה שיפור עם התרופה שאתה מקבל, אני לא חושבת שזה חובה ללכת באופן מיידי, אבל תמיד כדאי שיהיה לך רופא שמכיר אותך ושיש לך למי לפנות במידה ויש לך שאלות או שינויים במצב הרפואי.
גלוקומטר - כדאי. גם אם תמדוד רק פעם אחת ביום, או כמה פעמים בשבוע, כדי לראות אם יש מגמה של עלייה שאתה צריך לדעת ממנה.
אינסולין - כרגע עם הרמות שלך אין צורך באינסולין. השינוי שעשית שיפר את מצבך ונראה כי הגוף מתמודד יפה עם המטלה של פירוק סוכר והכנסתו לתאים