לאור בקשתה של גס´ אני פה

[ציפי קדוש]

לאור בקשתה של גס´ אני פה ../images/Emo24.gif

שמי ציפי ואני אמא לשלושה מקסימים ילדתי לפני 9 חודשים, חזרתי למשקלי יחסית מאד מהר כי אני מתעמלת הרבה וגם הולכת ברגל. למי שרוצה טיפים או רעיונות אפשר לשאול אותי כאן בפורום או במסרים. יום נעים

 

[jessשל מיקה]

הי ציפי תודה על ההתיצבות המהירה

את עושה ספורט לבד?? כי לי למשל ממש קשה להחליט ולעשות אני צריכה מישהו שיבעט לי בטוסיק כדי להזיז אותו שלא לדבר על זה שאני לא נרשמת לחדר כושר מחשש לעצלות <ואז חבל לי על הכסף> בקיצר זה מעגל קסמים כזה

 

[ציפי קדוש]

אני לא מתעמלת בחדר כושר אבל

אני מתעמלת בחוג מסודר 3 פעמים בשבוע, פעמיים בשבוע אירובי ומדרגה ופעם נוספת של עיצוב וחיטוב. כאשר יש זמן אני משתדלת ללכת ברגל. אנחנו קבוצה של 17 בנות שמתעמלות כבר יחד 5 שנים, עברנו הריונות, לידות ובכלל האוירה כיפית ונעימה אנחנו ממש משפחה קטנה ותמיד תומכות אחת בשניה בעת משברים כך שאף אחת לא נושרת.

 

[jessשל מיקה]

נשמע פצצה ../images/Emo59.gif

איפה זה??? באיזה עלות מדובר?