חמודונת..
השבועיים הראשונים הם חובה רק אחריהם אפשר לשנות ולגוון החכמה בדיאטה הזאת היא לא לסטות... מותר לאכול כמה שרק רוצים אבל בלי זיופים!!! לפעמים שבוע שלם של שמירה על החוקים יכול לרדת לטמיון מביס קטנטן שלא במקום אני הייתי גרופי של ד"ר חרמון ומן במשך המון זמן... הם אישית אחראיים על עשרות רבות של ק"ג שנשרו מגופי <וחזרו אחרי שהרגשתי "גיבורה" ונטשתי> שיהיה בהצלחה צפרדעית