לאכול בריא...
שלום לכולם!!! הייתי רוצה להתחיל לאכול בריא יותר ורזה יותר, אני לא סובל מעודף משקל (למרות שלא היה מזיק לי לרדת איזה 3 קילו) הבעיה היא שאני לא ממש מבין בתחום, הייתי רוצה לקבל שמות של אתרים בעברית (פשוטים וברורים) בנושא. עוד בעיה היא שלעיתים פשוט קשה לדעת מה לקנות מרוב שמתחילים להסתבך בסופר עם כל השמות והטבלאות, אשמח למעט עזרה וייעוץ. תודה
שלום לכולם!!! הייתי רוצה להתחיל לאכול בריא יותר ורזה יותר, אני לא סובל מעודף משקל (למרות שלא היה מזיק לי לרדת איזה 3 קילו) הבעיה היא שאני לא ממש מבין בתחום, הייתי רוצה לקבל שמות של אתרים בעברית (פשוטים וברורים) בנושא. עוד בעיה היא שלעיתים פשוט קשה לדעת מה לקנות מרוב שמתחילים להסתבך בסופר עם כל השמות והטבלאות, אשמח למעט עזרה וייעוץ. תודה