לא יודעת אם זה המקום - עזרה בבקשה!

לא יודעת אם זה המקום - עזרה בבקשה!

זה עלול להיות קצת ארוך כי אני נסערת כרגע, אני מתנצלת מראש. אין לי מושג אם אוכל לקבל עצות מועילות או תשובות מספקות, אך לפחות אני אשפוך קצת את הלב. אני בת 21 כיום. אחי בן 27. לפני כמעט שנה איבדנו את אבא שלי. אבא שלי תמיד היה העמוד התומך של אמא שלי. הם היו זוג מדהים... 30 שנה של זוגיות מדהימה - כל מי שהכיר אותם קינא בהם. מאז שאבא שלי נפטר - אמא שלי איבדה את התמיכה הזו. היא אישה מאוד חזקה ועומדת יפה בכל הקשיים - אך אין אותו שיאזן אותה בחיים. הבעיה העיקרית, שלי ושל אח שלי - היא ההתמודדות עם אמא שלי. היא אדם מאוד מאוד קשה. מאז ומתמיד, היא חינכה אותנו לפרפקטציוניזם מוגזם לגמרי - תמיד הכל חייב להיות מושלם. הציונים, המראה, הדרך בה אוכלים, הנקיון של הבית, המשפחתיות, ההוצאה הכלכלית (שלא תהיה מוגזמת) וכן הלאה. וכל היום - ביקורת. למה ככה, למה ככה, למה הזה ככה, למה ההוא ככה... אנחנו פשוט משתגעים. בנוסף - מה שתמיד הניע אותה (וכך גם היא חינכה אותנו), היה "מה אחרים יחשבו..". יש לי תסביכים נפשיים לא מעטים בגלל זה. אני מסתכלת על אנשים אחרים שעושים מה שטוב להם ולא לסביבה, ולא מצליחה לעשות אותו הדבר. תמיד בראש שלי עובר לי "מה אחרים יחשבו עליי". בכל דבר קטן, בכל פיפס. וגם היא צריכה שאנחנו נהיה מושלמים, כי הרי "מה החברים שלה יחשבו.."? יש לי בן זוג מזה 3 חודשים.. הבן זוג החמישי הרציני שלי. לפניו היה לי בן זוג במשך 3 שנים. והיא ? היא חייבת שהכל יהיה מושלם. בניגוד לאחרון, הנוכחי פשוט מושלם בשבילי. כמובן שיש לו את החסרונות שלו - אבל מבחינת יתרונות - יש בו כל מה שרציתי. אז היא אומרת שהיא אוהבת אותו בעקרון והוא מאוד נחמד, אבל "ההופעה שלו לא מספיק טובה (הוא הגיע עם כפכפים ליום הולדת בשבת בצהריים של דוד שלי וזה הפריע לה.. הרי "מה אחרים יחשבו?!!?")", ו"הדיבור שלו לא מספיק רהוט". ואני חושבת לעצמי - נו באמת?! הרי הלוואי שזו תהיה הבעיה של כולם! אף אחד לא מושלם, והיא לא מבינה את זה! וכל היום עם הביקורת הזו. לגבי כל פיפס קטן. יצא לי לדוגמא בשבועיים האחרונים להגיע קצת מאוחר לעבודה (לבוסית אין בעיה עם זה, אז למה שלאמא שלי תהיה בעיה? ). אז היא רואה אותי בבוקר "למה כל כך מאוחר". "למה את יוצאת בלי איפור" "למה החשבון פלאפון שלך יצא 200 ש"ח (ואנחנו במצב כלכלי יחסית מצויין)?" "למה את לא מנקה את החצר?" ואח שלי... בכלל הרבה יותר מסכן ממני. הבחור נמצא בקבע בצבא, יוצא כל יום ב- 7 בבוקר וחוזר בסביבות 8 בערב.. אין לו זמן לנשום. והיא? "למה אתה לא עוזר בחצר". מתי הוא יעזור? מתי? "בסופ"ש". אין לנו זמן לנשום, לחיות. אנחנו גרים במושב, החצר ענקית - 4 דונם. יש כסף לגננים, אבל היא לא רוצה להשקיע כסף בזה (מושלמות גם מבחינה כלכלית, כבר אמרתי?). הכל חייב להיות מושלם... והרי אף אחד לא מושלם! כבר בא לי לצעוק, בא לי לברוח מפה... אבל כאן הבעיה - המצפון אוכל אותי. שוב העניין של "מה אחרים חושבים". והפעם זו אמא שלי. איך אפשר לעזוב אותה או להתרחק ממנה, כשאני יודעת שהיא כל כך מלאה בעצב על האובדן של אבא שלי? איך אפשר להתרחק ולא לתמוך בה כשהיא ככה? וזה לא שהיא כל כך רעה. להפך - היא חושבת שהיא עושה לנו טוב, שהיא מחנכת אותנו שנהיה הכי טובים שאפשר. אבל זה כבר עבר את הגבול... והיא לא מבינה את זה - היא חיה בבועה. מנסים להסביר לה. פעם אבא שלי היה מצליח להשפיע עליה, לגרום לה להבין... אבל כשהיא לבד- היא עושה את עצמה מקשיבה ואף פעם לא מבינה. היא מראה שהיא אוהבת, אבל היא לא יודעת לתת גם ביקורת חיובית. פעם באיזה חודש אני שומעת משהו טוב. אבל מה - כמובן שכשהיא נמצאת ליד אנשים - אנחנו מקבלים אינספור מחמאות על איזה ילדים טובים אנחנו.... אז שמישהו יגיד לי - איך ממשיכים ככה? איך אפשר להתמודד עם זה? מצד אחד, היא כל כך ביקורתית ונכנסת לנו לחיים, שאנחנו פשוט יכולים להשתגע... הרי הרצון להיות מושלמים והרצון תמיד לרצות אותה, משגעים אותנו, כי המצפון עובד שעות נוספות. אח שלי כבר הרים ידיים.. הוא רוצה לעזוב את החצר. כמה הוא יכול לסבול את הביקורת שלה? ולעזוב את החצר יהיה דבר קשה מאוד.. אנחנו נמצאים שם 22 שנים. יש פה ערך סנטימנטלי מאוד גבוה- כל הזכרונות עם אבא שלנו שכל כך אהבנו. וכמובן שקשה לעזוב אותה כשהיא במצב כל כך עדין ורגיש.. אז מה עושים?! שמישהו יאיר את עיניי...
 
קודם כל, קבלי ../images/Emo24.gif

לצערי, אין תשובה אחת או תשובה פשוטה. את בת 21, אין שום סיבה שתגורי עם אמא שלך, אם קשה לך איתה. אז נכון, שקשה לך מצפונית בגלל אבא שלך ז"ל. אבל מה יקרה בעוד שנה? שנתיים וכו'? מה יקרה אם יהיה לך קשר באמת רציני ותרצי לגור איתו? אני מאוד מבינה את הרצון שלך להתחשב באמא שלך, אבל אולי העובדה שאת ואחיך תעזבו את הבית תעשה לה יותר טוב (ככה היא לא תצטרך לשחק אותה האמא המושלמת). אולי תנסי לגרום לה לצאת? להכיר עוד אנשים? אולי זה ימלא משהו שחסר לה עכשיו והיא מוציאה את זה עליכם? לגבי כל התסביכים שלך: האם פנית אי פעם לטיפול? נשמע לי שכדאי. אולי כדאי גם לבקש מאמא שלך שתצטרף. זה יכול לעורר פלאים. מקווה שעזרתי, ושעוד אנשים יתנו לך עוד רעיונות. שבת קסומה. יעל
 
אז ככה

1. אני נמצאת בקשר רציני ואנחנו גרים ביחד אצלי. מדובר במושב - אני גרה ביחידת דיור משלי. בשלב מסויים יש לנו אפשרות לבנות בית בחצר מאחורה. גם לאח שלי יש בית משלו כאן. כך שאין בכלל כוונה לעזוב את הבית. 2. לאמא שלי - לעזוב את הבית יעשה ממש רע. כל החיים היא רגילה שיש לידה בני משפחה. בדידות תהרוג אותה. 3. היא מכירה המון אנשים, היא כל הזמן יוצאת ובקושי רואים אותה למען האמת, אבל כשהיא נמצאת... זו ביקורת בלתי פוסקת. 4. טיפול? לא יודעת לא מאמינה בדברים האלה במיוחד. תמיד אני יודעת מה הולכים להגיד... מכירה ראש של פסיכולוגים. אבל חשבתי שאולי במקרה הזה יהיה לכם משהו לחדש לי... תודה
 

DGL242

New member
קראתי בעיון את אשר כתבת בשתי

ההודעות ואני מצטרפת לחיבוק החזק של יעל וגם מצטרפת להצעה החכמה שלה לפנות ולבקש יעוץ מקצועי . אני בטוחה שיעוץ טוב יעזור לכן להתגבר על הבעיות שנוצרו בינכן ואף יאפשר לכן לפתור את הבעיות והכעסים.פרפקציונזם הינה בעיה ואף ההתמודדות איתה הינה גם בעיה אז חבל לקבל עיצות שאינן מקצועיות.
 
חידושים...

אמרת שלאמא שלך יהיה ממש קשה אם את ואח שלך תעזבו את הבית כי היא רגילה שיש לידה בני משפחה ובאותה נשימה אמרת שהיא כל הזמן יוצאת. אני חושבת שאת, מהמקום שלך, לא באמת רואה את אמא שלך. האם דיברת איתה פעם על רצון לעזוב את המשק? מה יקרה אם תרצי יום אחד ללמוד באוניברסיטה שנמצאת בצד השני של הארץ (אני לא יודעת איפה את גרה
), ותעזבי את הבית "רק" ל- 3 שנים? האם היית אי- פעם בטיפול? גם אני, שנים, שנאתי טיפולים פסיכולוגיים. עד שמצאתי פסיכולוגית מדהימה והיא מאוד עזרה לי. חוץ מזה, מעבר לטיפולים הפסיכולוגיים יש טיפולים ברפואה המשלימה, שמאוד עוזרים גם לדברים נפשיים. (יכול להיות טוב גם לאמא שלך וגם לך). ויש גם את התחום של האימון האישי, שמאוד יכול לעזור. להתמודד עם ביקורת בלתי פוסקת: מאוד קשה. זה מפסיק כשאנחנו עומדים בתקיפות מול הביקורת. אם תגידי לאמא שלך, ולו פעם אחת, על הערת ביקורת שלה: "אמא, הדעה שלך לא באמת מעניית"/ "אמא, אני מאוד אוהבת אותך, וגם את החבר שלי. אם אין לך משהו טוב להגיד עליו, אני מעדיפה שפשוט לא תגידי שום דבר" (או משהו כזה). דברים כאלו, מעמידים במקום ומשקפים לאדם שמולנו איך הוא מתנהג, ושאנחנו לא מוכנים לסבול יותר התנהגות כזאת. אפשר לבקר רק מי שמוכן כל הזמן לספוג ביקורת. כשלא תיהי מוכנה יותר לספוג את הביקורת שלה, את לא תתני לה וזה יפסיק. ואולי עוד אנשים יתנו לך עוד דעות. בהצלחה. יעל
 

פלגיה

New member
לא חייבים לעזוב

אבל אפשר וצריך לעשות הפרדה של גבולות. היא לא צריכה לדעת את מצב החשבונות שלכם, וזכותך לומר לה את זה. את גם יכולה ל"איים" עליה בעזיבה. לומר לה שנראה לך שכל דבר שאת בוחרת הוא לא טוב, אז אולי ממרחק הכל יהיה יפה יותר. אפשר גם ללמוד למדר - כל ביקורת שלא נראית בעיניך לא לשמוע אותה ולא להתייחס. או להגיד "תודה שאכפת לך כל כך אבל זה העניין שלי", או לומר "בטח התכוונת לומר שאת גאה באיך אני עושה את זה ואת זה". הרבה אנשים שעברו חיים קשים מראים אהבה והערכה רק על ידי ביקורת, אפשר לפרש להם מחדש את מה שאמרו. שום דבר לא פשוט, אבל הכל אפשר לעשות <<מפלגיה, שלפני שאבא שלה מגיע לביקור נורידה את כל תוויות המחיר מכל המוצרים כדי שלא יצעק שהיא מבזבזת כסף>>
 
למעלה