לא יודעת אם זה המקום.... אבל מנסה את מזלי. התחלתי לרוץ, ומאז התחלתי להרגיש קצת את הברכיים. אמרו לי שיש דבר כזה 'ריצה נכונה'. אז איך אני יכולה למנוע נזקים לברכיים? תודה,
