לא יורדת במשקל שבוע

רקפת68

New member
לא יורדת במשקל שבוע

מדכא ביותר אני לא יורדת במשקל כבר שבוע ולא יודעת למה....
עצובה מאוד אולי הנתוח שלי לא הצליח.
אולי בחרתי מנתח לא טוב אבל אני לא אשתף את שמו.
אולי זה הגוף שלי...
אני כבר שבועיים וחצי מהנתוח וירדתי בקושי חמש קילו
מקווה לטוב ...
מקווה לעדכן ירידה בהמשך
 

קוביd1

New member
רקפת

הניתוח הצליח ובגדול ירדת בקושי 5 ק"ג בשבועיים זה המון ,תמשיכי בדרך הזאת.
לא יורדים כל הזמן במשקל יש ירידות יש עצירות וגם יש עליות
הגוף מכונה חכמה שדואגת שלא תיהיה ירידה גדולה ,שלא יגרמו נזקים.
מה שאני מציע לא להשקל 5 פעמים ביום ,
מילת המפתח ס.ב.ל.נ.ו.ת ואני מקווה שת זה יש לך.
בהצלחה הרבה בריאות.


קובי
 

ליבי3617

New member
רקפת היקרה

אין מה להילחץ.
הגוף שלך מנסה להתרגל למהלך שעשית וזה בסדר, תני לו.
הניתוח שלך לדעתי הצליח וכל מה שאת צריכה זה סבלנות (והתמדה בתפריט, שתייה ובעוד קצת זמן גם בספורט).

כמה את צריכה לרדת סך הכל?
יש לך שנה לפחות אל תשכחי.
 

רקפת68

New member
תודה רבה לכם קובי וליבי

אני צריכה להוריד 45 קילו.
כרגע תקועה במשקל.
מקוה להמשך ירידה.....
שבוע טוב
 

ליבי3617

New member
ואת גם תצליחי

הירידה תלוייה בהרבה גורמים (מין, גיל, דיאטות קודמות וכו') אבל גם תלויה במה את עושה בתהליך.
עם התקדמות התהליך ובידיעה שיש לך עוד כמעט שנה... אני בטוחה שתצליחי להוריד את המשקל העודף אם תתמידי.
בהצלחה
 
למעלה