לא לבטוח..

לא לבטוח..

אני מניח שחלק גדול מתהליך הקושי בהתמודדות שלי במצבים אינטימים- מיניים עם אחרים נובעת מזה שרודפת אותי המחשבה שהבנאדם מולי רוצה לפגוע בי, או הפחות נורא, לנצל את מה שיש לי להציע בלי אכפתיות אם זה יעשה לי טוב או רע.

אולי משהו מזה נובע מזה שבתור ילד ספגתי הרבה שאנשים רעים תופסים ילדים ועושים איתם סקס. העובדה שאני הומו לא עזרה לדימוי החיובי לסקס מהסביבה כמובן. לאורך שנים ניזנתי במחשבה שהמיניות שלי פוגעת באחרים ושמיניות של אחרים תפגע בי.

והיום, המטען הזה עדיין עלי, איך גורמים לעצמנו לבטוח בבנאדם שרוצה לגעת בנו? יש שיטה?
 
איך לבטוח

רייסטלין שלום,
לפי מה שאתה מתאר לקושי שלך יש שורשים שנעוצים בעבר, בחוויות ומסרים שספגת לאורך חייך. אין דרך קסם לשנות זאת. דרך אחת היא לעבוד על כך בכוחות עצמך, להישאר במצבים אלו, לשים לב למחשבות שליליות שלך ולבחון אותן, לא לראות אותן כאמת הבלעדית, וכן לאפשר לעצמך להיות שם ולהתנהג כפי שהיית מתנהג אלמלא היית חושש. דרך זו תאפשר לך לצבור עם הזמן חוויות אחרות, בתקווה שחיוביות יותר. החיסרון בדרך זו היא שקשה לעשות אותה לבד, וכשאתה רגיל כל כך לא לבטוח קשה להניח לדרך חשיבה ולרגשות אלו ולהתחיל בדרך אחרת. יתכן שתצליח לבד, אולם יתכן מאוד שלא, ולכן אני ממליצה אם אתה מוכן לכך לפנות לטיפול שיסייע לך לעבד את החויות שעברת ולבחון את תפיסותיך כדי שתוכל לגבש יחס חדש, חיובי יותר, לקשרים אינטימיים. אם תרצה אשמח לשלוח לך בפרטי לינקים לכתבות שדנות לעומק במה שהצגתי כאן.
 
למעלה