'דיאטות והשמנה' & 'הפרעות אכילה'
זה הולך להיות ארוך: סקרה קצרה על שני הפורומים ומגמתם: פעם מישהו שאל אותי מה הכוונה בשם 'פורום דיאטות והשמנה'. זה היה עוד הרבה לפני שהגיעו שלושת המנהלות שנמצאות שם היום. הסברתי לו שהכוונה היא לפורום של אנשים המעוניינים לשים דגש על משקלם. הנגזרת הראשונה משם הפורום = דיאטות, היא לשתי קבוצות: יש את אלו בעלי שמנת ייתר, המעוניינים לרדת באמצעות דיאטות ומבקשים תמיכה או עצה. יש את האנשים בעלי משקל תקין המעוניינים לקבל טיפים כיצד לשמור על משקלם זה ולא לעלות יותר. יש את האנשים בעלי חוסר משקל שצריכים להוסיף ומבקשים סיוע ועצה בכך, ומכאן גם מגיעה הנגזרת השניה לשם הפורום = השמנה. למעשה ישנן מספר דיאטות. דיאטה היא מילה המעלה אסוציאציה ראשונית של ירידה במשקל, בעוד האמת היא שדיאטה היא אכילה מסודרת, לעיתים על-פי תפריט קבוע מראש. ישנן מספר סוגי דיאטות: 1. דיאטת ירידה במשקל - לבעלי השמנת ייתר, או משקל עודף. 2. דיאטת העלאה במשקל - לבעלי משקל נמוך מן הרצוי [היא דיאטת השמנה]. 3. דיאטת שמירה - לאנשים המעוניינים לשמור על משקלם התקין הנוכחי. 4. דיאטה רפואית - זו נועדה לאוכלוסיה הסובלת מבעיה בריאותית רפואית כלשהי, הניתנת לטיפול או הקלה באמצעות שנויי הרגלי אכילה, הוספת ו/או החסרת רכיב תזונתי מסוים מן התפריט הרגיל. [לדוגמא: בעלי כולסטרול הגבוה מן הממוצע נמצאים ברמת סיכון ומקבלים הנחיות חדשות לתזונתם.]. לפי הסבר זה, מאוד מובן שייכנסו אל 'פורום דיאטות והשמנה' בעלי משקל נמוך, במטרה להשתתף ולשתף, במהלך דרכם להעלאה למשקל רצוי. נשאלת השאלה, למה נועד בכלל 'פורום הפרעות אכילה'? ובכן, קצת היסטוריה: 'פורום הפרעות אכילה' הוקם ב"תפוז
אנשים" לפני 'פורום דיאטות והשמנה'. מי שלא מצא את עצמו ב'פורום תזונה' שהיה קיים אז, הגיע אלינו. אותו הקושי שאתן נקלעות אליו כעת, נקלענו אנו בזמנו. כמובן לא דחינו את הפניות אבל היה לנו קושי עצום בהתמודדות, בייחוד שעוד אז היינו קבוצה קטנה ואנונימית של אנשים המבקשים תמיכה. ואז כשארינה פתחה את 'פורום דיאטות והשמנה', עברו אותם גולשים שלא היו שייכים לקבוצת הפרעת אכילה. בעקרון, לא כל בעל משקל נמוך מן הרצוי הוא בעל הפרעת אכילה. ישנם גם אנשים שייחשבו אנורקטיים מבלי שתהיה להם הפרעה. אלו אנשים שמשקלם הנמוך הינו תוצאה של התפתחות קלוקלת, תזונה לקויה וכו'. אצלכן בפורום מגיעים אנשים [בעיקר בנים] המעוניינים להעלות את משקלם אפילו שאין להם שום הפרעה. הם פשוט רזים מידי. 'פורום הפרעות אכילה' נועד בעיקרו לקבוצת אוכלוסיה הסובלת מההפרעה עצמה, הפרעה בעלת מספר פלחים: אנורקסיה נרווזה, בולימיה נרווזה, השמנת ייתר, אנורקסיה-בולימית, אכילה כפייתית, פיקה [אכילת חפצים] ועוד. הפרעת אכילת מתפתחת לרוב מתוך שלושה מקרים: 1. דיאטת נעורים שכשלה והפכה להפרעה. 2. ההפרעה היא למעשה סימפטום של בעיה אחרת, לרוב מצוקה [פגיעה מינית, ילד מוכה וכו']. 3. ההפרעה היא סימפטום של הפרעה נפשית אחרת המולדת או מתפתחת באדם. כעת: אין שום בעיה שהגולשים ישתתפו בשני הפורומים. אמנם פחות גולשים מ'פורום דיאטות והשמנה' יימצאו ב'פורום הפרעות אכילה' עניין, בעוד שיותר גולשים מ'פורום הפרעות אכילה' יימצאו ב'פורום דיאטות והשמנה' עניין, מאחר ומרבית גולשי 'פורום הפרעות אכילה' הם אנשים המצויים תחת תפריט בקרה של מרפאות הטיפול, דבר שיעורר את האינטרס שלהם להיכנס לפורום השכן [דיאטות והשמנה] ולספר על ההתמודדות והקושי [וזאת מהסיבה שפרסמתי במאמר ב'פורום דיאטות והשמנה: יש קושי בכל התמודדות עם תפריט, על אחת כמה כשמדובר במופרע אכילה, שיש לו בעיה נפשית עם הנושא]. אבל קיימת בעיה. פעם הפרעת אכילה הייתה מוקצית כמו מגורים משותפים ללא נישואין בשנות ה-70. משהו שאסור לדבר עליו. משהו שצריך להתבייש בו, הן המופרע עצמו והן המשפחה. היום זה הפך למשהו "מודרני". אופנה חדשה. יותר בנות נכנסות לפורומים ומחפשות כיצד להשתלב בתוך המחלה כשהן במודע בוחרות לפגוע בעצמן. ואז, כמה נוח לא להיכנס לפורום שהינו קבוצת תמיכה המעודדת להחלים, אלא לפורום שכן המסייע לאנשים לשמור על בריאותם ולרדת במשקל, שבו מדברים על תפריטי הרזייה. בדיוק כמו אותה בחורה שחיפשה אצלכן לרדת במשקל ואז התוודתה שהיא בכלל אנורקטית. ישנם גם אנשים המסרבים להפנים את העובדה כי הם לוקים בהפרעה והצורך שלהם לשתף מתבטא בכתיבה בפורומים אחרים דווקא, ולא ב'פורום הפרעות אכילה', כמו 'פורום דיאטות והשמנה', 'פורום התמכרויות', 'פורום תזונה' וכו'. לכן, אנו כמנהלים צריכים להיות עם היד על הדופק. לשמור שלא נשגה ונלך שולל. וכאן אני מגיעה אליכן ריבי וגוגי, ואל הפורום שלכן. לפרוש לא ייתן דבר. עצם הפרישה תוציא אתכן מהמערכת אבל עדיין התופעה תצרום לכן ודבר לא ישתנה. אני מאמינה שכל זמן שתישארו בניהול, יש בידכן את הכוח לשנות ותוכלו לעשות זאת. מפריעה לכן התנהלות העניינים בפורום? העלו את זה לדיון על סדר היום. שתפו את הגולשים. צורם לכן שהמקום הופך ל"פורום לאנורקטיות בהחלמה", שנו את פני הדברים. המגמה היא להשיב את הפורום לצורתו הקודמת, שגולשים לא יבואו וייתקלו ב"אנורקטיות" וירגישו לא נוח לכתוב על הבעיות השמנה שלהם. יש לכן גולשת אדומה, קליאו, שהיא עצמה מופרעת אכילה לשעבר. הסתייעו בה. יש לה את הניסיון המנחה אותה כיצד להגיב לגולשות הרזות המחפשות את דרכן [בהשמנה או ירידה במשקל]. אלו שאתן חושדות שהן בעלות חשיבה אנורקטית וחוששות שנוכחותן בפורום עלולה לפגוע בהן ובבריאותן, כמו גם בגולשים אחרים, הפנו אותן למקום המתאים. יש את 'פורום הפרעות אכלה', יש את 'פורום תזונה'. מה שנוח להן. זה לא בהכרח "למשוך את השטיח תחת רגליהן" [אם כי משיכת שטיח כזו היא לעיתים בגדר "בריא יותר" מאשר להניח לבנות כאלו להסב לעצמן נזק]. נוכחותה של קליאו כאדומה בהחלט לא צריכה ליצור בעיה מאחר וקליאו מחזקת ת הגולשים לכיוון הבחירה בבריאות ועברה כמופרעת אכילה בהחלט מסיע לה לבסס את דבריה. וכמובן, אני. צריכות עזרה? אני כאן בשבילכן, לכל מטרה. אני קוראת את 'פורום דיאטות והשמנה'. לא תמיד אני מצליחה לעקוב. קורה שאני מפספסת הודעות שאולי אוכל לתרום מהניסיון שלי כמנהלת 'פורום הפרעות אכילה', או מניסיוני האישי. אם יש משהו שאוכל לתרום לכן, קריאה אחת ואני באה. יצרתן בית חם ותומך. מלא אהבה ושמחת חיים. חשוב לי שתשמרו על הבית הזה. אתן שלוש מנהלות ושתי אדומות. אם מישהי מרגישה נחלשת, הסתייעו אחת ברעותה. לקחת פסק זמן כדי לנשום אוויר זה דבר מאוד חשוב, לכן ולגולשים. זה לגיטימי שמנהל ירגיש תשוש וירצה פסק זמן. גם להרגיש ריחוק ולקטר זה מותר ואף רצוי. אז זכרו, תמיד תמיד הפורום שלנו פתוח לשיתוף פעולה אתכן. המגמה היא לעזור לגולשים [בכך אנו עוזרים הרבה לעצמנו], ואנו כאן על-מנת לעשות כל מאמץ להעניק את העזרה הזו.
. בזמן האחרון הפורום שאני שותפה לניהולו הפך למקום לא נעים בעבורי... אני מוצאת את עצמי נכנסת לפורם מס' פעמים ביום, מוודאת שאין פרסומות/ קללות, קוראת את ההודעות החדשות ולא מסוגלת לענות עליהן. אני מניחה שהסיבה לכך נעוצה בעובדה שבפורום החלו לכתוב נערות שכל קשר בינן לבין דיאטה או השמנה מקרי בהחלט. בעבר, רוב הכותבים בפורום היו אנשים עם עודף משקל (כזה או אחר) שרצו לרזות, התייעצו וקיבלו והעניקו תמיכה זה לזה, ואני הייתי ביניהן. בפעם הראשונה בה נכנסתי לפורום, הרגשתי שסוף סוף מצאתי מקום בו יוכלו להבין אותי, לתמוך בי, לעזור לי... מקום שבאמת ובתמים הרגשתי בו נוח... ביום בו הציעה לי גוגי את השותפות לניהול, לא היססתי ומיד עניתי בחיוב. כ"כ שמחתי על ההזדמנות להשפיע, לעזור, לחלוק את נסיוני עם אחרים... חלפו להם חמישה חודשים והפורום שלי שינה את פניו... מדי יום אני נכנסת, מוצאת הודעות של נערות רזות על פי כל אמת מידה (פרט לזו שלהן...) שמעוניינות להוריד במשקל והודעות של נערות עם הפרעות אכילה שאין לי מושג איך לעזור להן... הנטיה הראשונה שלי, היא להפנות אותן לפורום "הפרעות אכילה", אך גם בהפניה זו קיימת איזושהי בעייה... אחת הגולשות הותיקות בפורום, שנהגה להתייעץ עמנו בענייני דיאטה, התוודתה שהיא אנורקסית והחלה לקבל טיפול. כולנו תומכים בה, ויודעים שהתמיכה הזו מחזקת אותה, ושמחים על שהיא איתנו... הבעיה בתמיכה זו, היא שהיא מעודדת נערות אחרות עם הפרעות אכילה לכתוב אצלנו... מה הבעייה אתם שואלים? איך אוכל להפנות נערות עם הפרעת אכילה לפורום אחר, בטענה שאינני יודעת כיצד לעזור להן, כאשר בפורום כותבת אנורקטית בשיקום...? איך? הרי המטרה שלשמה הוקם הפורום הוא תמיכה באנשים שמעוניינים לרדת במשקל... זו הסיבה שבגללה הסכמתי לנהל אותו... זו הסיבה שבגללה הרגשתי בו בנוח.... אני חשה זרה בפורום שלי, חשה שאינני יכולה להתייעץ, לחלוק את הצורעס שלי עם חברי הפורום ולא כ"כ יודעת מה לעשות... רע לי עם זה.... איך אוכל להחזיר עטרה ליושנה? איך אוכל לעשות זאת בלי לפגוע בגולשים? אולי עלי לפרוש...?
