לא נרדמת
פרופ' שדה שלום רב בתי בת 3 חודשים מזה חודשיים היא נרדמת לא לפני 2:30 בבוקר. זה לא שהיא ישנה בערב . היא פשוט לא אוהבת לישון בכלל. חצי שעה לפני האמבטיה היא אוכלת מעט, שעת האמבטיה הקבועה הנה 20:30 לאחריה היא אוכלת ארוחה מלאה. היא נרדמת כל פעם ל 10-20 דקות מקסימום ושוב מתעוררת . ואז רק באמצע הלילה. האם יש דרך להקדים את שעת השינה.חוץ מחושך בחדר וקיצור השעות בהדרגה. תודה מראש
פרופ' שדה שלום רב בתי בת 3 חודשים מזה חודשיים היא נרדמת לא לפני 2:30 בבוקר. זה לא שהיא ישנה בערב . היא פשוט לא אוהבת לישון בכלל. חצי שעה לפני האמבטיה היא אוכלת מעט, שעת האמבטיה הקבועה הנה 20:30 לאחריה היא אוכלת ארוחה מלאה. היא נרדמת כל פעם ל 10-20 דקות מקסימום ושוב מתעוררת . ואז רק באמצע הלילה. האם יש דרך להקדים את שעת השינה.חוץ מחושך בחדר וקיצור השעות בהדרגה. תודה מראש