לא עונים פה דיאטנים ובכלל ?

פאץ1

New member
לא עונים פה דיאטנים ובכלל ?

שאלתי שאלה לפני יומיים ואף אחד לא ענה לי, אנסה לשאול עוד שאלה : אני בגיל המעבר אוכלת בבוקר דייסת קווקר מהיר 3כפות קווקר, עם כוס שחציה מים וחציה חלב, אני לא רוצה להשמין , האם זה בסדר, וכמה קלוריות זה מכיל ?.
 
למעלה