לבועז (אחד משלכם),

ritosh

New member
לבועז (אחד משלכם),../images/Emo24.gif

תודה על הקובץ ששלחת. רואים שהשקעת זמן רב בהכנתו! מאחלת לך הצלחה בדרך הארוכה צריכים המון כוח ורצון ברזל כדי לעשות שינוי כלכך דרסטי בתזונה. נראה שהשינוי הוא בדרך החיים ולא רק בתזונה. כרגע אין לי את הכוח להתחיל
ושוב תודה, ריטה
 

mira ker

New member
האמת ריטוש, זה בכלל לא קשה.

עשיתי פעם דיאטה דומה במשך שנה. תארי לעצמך ששנה שלימה לא שתיתי טיפת מים או כל נוזל אחר, כולל בקיץ ולא קרה לי כלום. כשהייתי צמאה אכלתי אבטיח. או עגבניה, או מילון. אני לא זוכרת את הדיאטה הזאת כמשהו טראומטי. אז למה בכל זאת הפסקתי? א. זה בכלל לא עזר לי לפיברו. זה לא שינה כלום לכאבים. ב. בגלל שלא אכלתי בכלל מלח, ולא סוכר, אז לא היה לי מה לאכול בחוץ מלבד בבית. בכל מסעדה האוכל היה לי בטעם של רעל מלוח, וכל מאכל שהכיל סוכר גרם לי לסחרחורת איומה כי זה הזניק מייד את האינסולין. כל המערכות בגוף נעשו רגישות יותר. לא יכולתי ללכת לחברים, למסעדה ולכל אירוע אחר שיש בו אוכל. בקיצור הפכתי להיות ייצור אנטי סוציאלי. וזה ממש הפריע לי. התהליך להסתגלות מחדש למלח וסוכר מבלי שזה יעשה לי בלאגנים, לקח בערך חודשים. יהיה טוף מירה
 
למעלה