לבנות פה

[bananit04]

לבנות פה

אני בת 16 וגובהי הוא 1.56 יש סיכוי שאני עוד יגבהה?{163,165???} האם צריכה גדולה של סידן תעזור או תוספי סידן? בבקשה תעזרו לי אני נואשת כבר..

 

[רוני ברוך דיאטנית]

שינוי בגובה

אצל בת, עיקר העליה בגובה מתרחשת עד לקבלת הווסת. אחר קבלת ווסת כמעט ואין עליה בגובה אם בכלל. לכן אם קבלת מחזור הסיכוי לעלות בגובה הוא מינימלי אם בכלל. צריכת סידן במינון הנכון זה חשוב מאד לשמירה על תקינות העצמות לטווח הרחוק אך אין לכך השפעה על העליה בגובה . אהבי את עצמך כמו שאת.

 

[אלי ו.]

כדי לדעת אם את עדיין יכולה לגבוה

אני ממליץ לפנות לפורום אנדרוקרינולוגיה. אני מניח שימליצו לך שם על צילום שורש כף היד כדי לבדוק אם הגדילה שלך הסתימה. במקרה ואת עדיין יכולה לגבוה, יש טיפול הורמונלי שיכול לעזור, אם כי אני לא יודע אם הוא מומלץ לגובה שלך.