לגביי מדידת חום השחר

לגביי מדידת חום השחר

אז התחלתי למדוד חום בכל בוקר ובאותה השעה,אבל אני לא זוכרת מה אני אמורה לעשות כאשר אני ישנה בלילה פחות משש שעות ?(זאת אומרת איך להתייחס למדידה) חוץ מזה,יש עוד משהו שאני אמורה לעשות בקשר למדידות ?



גם אני אפגוש את החברים שלי מפורום לקראת הריון במסיבת העצמאות של תפוז אנשים!
 

פּוֹנְג

New member
חשוב שיהיו לפחות שלוש שעות שינה

רצופות לפני המדידה. כך שש שעות זה בסדר. שש שעות? זה הכל? מה יש לך פילפל בתחת?
את לא יודעת שאת צריכה לצבור שעות שינה כי עוד מעט התינוק לא יתן לך לישון בלילה?
 

28קטנה

New member
../images/Emo29.gifמזדהה עם מדידת שעות השינה...

הבעיה שכשאני מודדת חום בשעה הקבועה ולא ישנתי מספיק שעות אני נרדמת עם המדחום בפה.
וגם עוד וידוי , מאז שמישהי כתבה פה על איזה מחקר שמדבר על פגיעה בפוריות בעקבות שתית אלכוהול, נראה לי שאני שותה קצת יותר...



גם אני אפגוש את החברים שלי מפורום לקראת הריון במסיבת העצמאות של תפוז אנשים!
 

מעיןבר

New member
צריך מינימום של 3 שעות, יותר מזה זה

"בונוס" שאת מוסיפה לעצמך, מה שחשוב זה לשמור על המינימום והאחידות בשעת המדידה. הבדל של חצי שעה במדידה מהשעה הקבועה משמעו להחסיר 0.05 מעלה אם הקדמת למדוד ולהוסיף 0.05 מעלות אם התעוררת מאוחר, לכל חצי שעה 0.05 מעלות (לשעה 0.1) ורצוי להמנע מאיחורים כאלה כי ככל שהזמן שונה יותר הצתיקון פחות מדוייק.
 
למעלה