לגבי מולטיויטמינים ?
(לאחר חיפוש בפורום עדיין נותרה שאלתי) אני לוחם בצבא, מנסה גם בצבא לאכול פירות וירקות ואוכל בריא, לא תמיד מתאפשר אבל אני משתדל, אבל אמא שלי נורא רוצה שאני אקח מולטיויטמינים היא חושבת שזה יכול להיות טוב לי ולכן השאלה הזו מגיעה. האם יש סכנות בלקיחת מולטיויטמינים ? האם קבל יתר ויטמינים ממה שהגוף צריך אינו בריא ? או שמא זה פשוט אינו נספג ? (אני דיי בור בנושא התזונה לדעתי, אך משתדל ללמוד כמה שיותר אז תתיחסו בהתאם. ואם זה פרט חשוב המולטיויטמין שהיא רוצה שאני אקח נקרא Centrum )
(לאחר חיפוש בפורום עדיין נותרה שאלתי) אני לוחם בצבא, מנסה גם בצבא לאכול פירות וירקות ואוכל בריא, לא תמיד מתאפשר אבל אני משתדל, אבל אמא שלי נורא רוצה שאני אקח מולטיויטמינים היא חושבת שזה יכול להיות טוב לי ולכן השאלה הזו מגיעה. האם יש סכנות בלקיחת מולטיויטמינים ? האם קבל יתר ויטמינים ממה שהגוף צריך אינו בריא ? או שמא זה פשוט אינו נספג ? (אני דיי בור בנושא התזונה לדעתי, אך משתדל ללמוד כמה שיותר אז תתיחסו בהתאם. ואם זה פרט חשוב המולטיויטמין שהיא רוצה שאני אקח נקרא Centrum )