לדעתי, הבנה שעלי לאפשר לעצמי להרגיש את הרגש
ומתוך הרגשתו לשחרר אותו, עדיין לא יוצרת את ההסכמה לעשת את זה אחרי שמבינים שיש לשחרר את הרגש התקוע-צריך להסכים לעשות זאת זה נראה פשוט הרי ברור שכולנו מעדיפים להרגיש טוב אבל למרות זה, קשה לשחרר את ההרגשה המעיקה. נצמדים אליה כמו לאיזה נעלי בית ישנות ומהוהות. כי כאן אנחנו מרגישים בבית וקשה לנו לזנוח את המוכר. ההסכמה לשנות רגשות היא לא חד פעמית, אלא יומיומית, בכל רגע ועם כל בעיה וסיטואציה שמגיעה לפיתחנו לא מספיק לחשוב חיובי מול דף חשבון מהבנק, צריך לחזור ולהסכים לזה שוב ושוב, בכל פעם שהוא מולי
ומתוך הרגשתו לשחרר אותו, עדיין לא יוצרת את ההסכמה לעשת את זה אחרי שמבינים שיש לשחרר את הרגש התקוע-צריך להסכים לעשות זאת זה נראה פשוט הרי ברור שכולנו מעדיפים להרגיש טוב אבל למרות זה, קשה לשחרר את ההרגשה המעיקה. נצמדים אליה כמו לאיזה נעלי בית ישנות ומהוהות. כי כאן אנחנו מרגישים בבית וקשה לנו לזנוח את המוכר. ההסכמה לשנות רגשות היא לא חד פעמית, אלא יומיומית, בכל רגע ועם כל בעיה וסיטואציה שמגיעה לפיתחנו לא מספיק לחשוב חיובי מול דף חשבון מהבנק, צריך לחזור ולהסכים לזה שוב ושוב, בכל פעם שהוא מולי
