להיות ללא עבודה
- פותח הנושא ורדה צדיק
- פורסם בתאריך
להיות ללא עבודה זה דבר איום ונורא בעיני. זה קודם כל מתכון
ללחץ נפשי ענק שמוביל להפרעת חרדה.
היום במקרה הילד שאני מלוה אותו לבית הספר ובחזרה הוא חולה
ואני מרגיש ריקנות גדולה והשעות לא עוברות.
זה דוקא כיף שאני שוכב במיטה ומתכרבל מתחת לשמיכה מקצת קור,אבל זה לא פיתרון.
הפיתרון הטוב הוא להיות עסוק בחוץ ולהמשיך להתפרנס בכבוד.
פעם לפני עשרות שנים הייתי מובטל בזמן מיתון בארץ,זה גמר אותי וזרק אותי לחרדה מתמשכת. גם קשה למצוא עבודה מתאימה כאשר אני בלחץ נפשי ,כי בראיון אני לא במיטבי, לחוץ שחס וחלילה לא אתקבל לעבודה. אבל אני מזכיר שוב,עבודה חייבת להיות רק במקום עבודה שמתייחסים אלי בכבוד ולא בתלונות.לא עובדים עם בוס מלחיץ ורודה.
ללחץ נפשי ענק שמוביל להפרעת חרדה.
היום במקרה הילד שאני מלוה אותו לבית הספר ובחזרה הוא חולה
ואני מרגיש ריקנות גדולה והשעות לא עוברות.
זה דוקא כיף שאני שוכב במיטה ומתכרבל מתחת לשמיכה מקצת קור,אבל זה לא פיתרון.
הפיתרון הטוב הוא להיות עסוק בחוץ ולהמשיך להתפרנס בכבוד.
פעם לפני עשרות שנים הייתי מובטל בזמן מיתון בארץ,זה גמר אותי וזרק אותי לחרדה מתמשכת. גם קשה למצוא עבודה מתאימה כאשר אני בלחץ נפשי ,כי בראיון אני לא במיטבי, לחוץ שחס וחלילה לא אתקבל לעבודה. אבל אני מזכיר שוב,עבודה חייבת להיות רק במקום עבודה שמתייחסים אלי בכבוד ולא בתלונות.לא עובדים עם בוס מלחיץ ורודה.
אם הבנתי אותך נכון,אז כיוון שהייתי היום פנוי כתבתי בצורה
יסודית את צעדי ותנועות הריקוד החדש אלבי, שכתב הלחין ושר רז תומר.
הכל נרשם לפי הקצב המוסיקלי במונחים מקוצרים שחלקם אני קבעתי לעצמי בראשי תיבות.
למשל צעד תימני רושמים צ"ת. שיכול חילוף שזה קיים בריקוד ושאבתם מים בששון רושם בקיצור שח. וכך הלאה הרבה קיצורים אחרים בכדי שכל רישום הריקוד יהיה רשום קצר בעמוד אחד.את השיר אפשר לשמוע וגם לראות את הדרכת הריקוד והדגמת הריקוד ביוטיוב כאשר רושמים אלבי. אלבי בערבית פירושו הלב שלי.
יסודית את צעדי ותנועות הריקוד החדש אלבי, שכתב הלחין ושר רז תומר.
הכל נרשם לפי הקצב המוסיקלי במונחים מקוצרים שחלקם אני קבעתי לעצמי בראשי תיבות.
למשל צעד תימני רושמים צ"ת. שיכול חילוף שזה קיים בריקוד ושאבתם מים בששון רושם בקיצור שח. וכך הלאה הרבה קיצורים אחרים בכדי שכל רישום הריקוד יהיה רשום קצר בעמוד אחד.את השיר אפשר לשמוע וגם לראות את הדרכת הריקוד והדגמת הריקוד ביוטיוב כאשר רושמים אלבי. אלבי בערבית פירושו הלב שלי.
לזהות כישרונות טבעיים
"לא יודעת מי אני כבר" - זו בודאי תחושה לא נעימה,
כל אדם הוא עולם ומלואו, וגם אם כרגע הוא סובל מחרדה,
ולא עובד, יש בו עוד הרבה צדדים אחרים, חוץ ממנה.
כדי למצוא משמעות, ולגלות עוד צדדים שאולי נדחקו הצידה בגלל חרדה,
אפשר להתחיל באיתור הצדדים החזקים שלנו.
מה הם הכשרונות הטבעיים שלנו ?
באילו תחומים ?
ניתן לנצל את הזמן בין עבודות, לטובתנו
ולגלות משהו חדש/ישן שיחזק אותנו.
אתרתם את הצדדים החזקים שלכם ?
אני מזמינה אתכם לשתף אותנו
"לא יודעת מי אני כבר" - זו בודאי תחושה לא נעימה,
כל אדם הוא עולם ומלואו, וגם אם כרגע הוא סובל מחרדה,
ולא עובד, יש בו עוד הרבה צדדים אחרים, חוץ ממנה.
כדי למצוא משמעות, ולגלות עוד צדדים שאולי נדחקו הצידה בגלל חרדה,
אפשר להתחיל באיתור הצדדים החזקים שלנו.
מה הם הכשרונות הטבעיים שלנו ?
באילו תחומים ?
ניתן לנצל את הזמן בין עבודות, לטובתנו
ולגלות משהו חדש/ישן שיחזק אותנו.
אתרתם את הצדדים החזקים שלכם ?
אני מזמינה אתכם לשתף אותנו
להתחיל ולפעול
השלב הבא לאחר זיהוי הכשרונות המיוחדים הוא
לחשוב איך אפשר להביא אותם לידי ביטוי.
אני מכירה מישהי שבשלב הזה התחילה לצייר,
היא העזה והצטרפה לחוג,
לאט לאט השתפרה בציוריה -
אולי זה לא נותן לה פרנסה,
אבל כן מעניק לה סיפוק רב, גאוה,
ויותר ביטחון עצמי.
כדי לפעול באותו הכיוון של הכישרון -
אפשר לחפש עליו מידע באינטרנט,
להצטרף לחוג באיזור המגורים באותו תחום,
או לקורס, אפשר קורס אינטרנטי,
או להתנדב במשהו,
פעולה ועשייה למרות הפחד והחרדה,
שיחזירו את הבטחון העצמי ויפחיתו את החרדה.
השלב הבא לאחר זיהוי הכשרונות המיוחדים הוא
לחשוב איך אפשר להביא אותם לידי ביטוי.
אני מכירה מישהי שבשלב הזה התחילה לצייר,
היא העזה והצטרפה לחוג,
לאט לאט השתפרה בציוריה -
אולי זה לא נותן לה פרנסה,
אבל כן מעניק לה סיפוק רב, גאוה,
ויותר ביטחון עצמי.
כדי לפעול באותו הכיוון של הכישרון -
אפשר לחפש עליו מידע באינטרנט,
להצטרף לחוג באיזור המגורים באותו תחום,
או לקורס, אפשר קורס אינטרנטי,
או להתנדב במשהו,
פעולה ועשייה למרות הפחד והחרדה,
שיחזירו את הבטחון העצמי ויפחיתו את החרדה.
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.