להרגיש זה קשה

להרגיש זה קשה


השבוע חוויתי רגשות שליליים אני לא ממש יודעת להתמודד עם זה
ומגיבה די פסיכוסומטי. עכשיו אני רק רואה עוד יותר למה לא כדאי לי בתקופה הזו
לפתח רגשות גבוהים מידי.
הייתי בדיכאון יומיים ואיבדתי תיאבון ( היתרון הרזתי בטח שני קילו
),
ואחר כך רק הם הצטברו בלב וזהו הרגשתי שאני גוססת
וכמה פעמים השבוע הרגשתי שלחיות זה יותר מידי בשבילי.
לא יודעת להרגיש עדיין לא בריא לי יותר מידי.

אני אנסה לנשום לתוכם אבל לא יודעת אם זה יעזור
אני ממש עייפה מלהרגיש וחולה
 
אם אני אמורה

למות מלהרגיש סבבה אבל שיקרה בבת אחת אין לי כוח למות בהדרגה.\
אין לי כוח לסבול כל פעם קצת. זה מעייף מידי.
 
באופן מוזר נעלם לי התאבון וזה כבר כמה ימים ככה פשוט לא רעבה

אז אני מכריחה את עצמי לאכול. אחרת לא הייתי אוכלת יום שלם חופשי.
אני לא ממש מבינה את הגוף שלי. חושבת שהוא התחיל להעלם מאתמול?
 
למעלה