יש אימונים בהדר יוסף ווינגייט
תחפש בפורום ותמצא פרטים...
תמיד אפשר להתחיל- האימונים לבוגרים בד"כ בנויים לכל הרמות ומתעמלים שם מתעמלים חדשים וותיקים ביחד.
אני מכירה כמה אנשים שהתחילו להתעמל רק בגיל 17-18 והצליחו להגיע לרמה יפה מאוד (פליק פלאק, סלטה, גלגלון בלי ידיים וכו). זה תלוי בהרבה גורמים- מבנה גוף, כושר (כוח וסיבולת), יכולת התמדה, ועוד...
בהצלחה!
