לחם ושאלות אחרות...

joice101

New member
לחם ושאלות אחרות...

איזה לחם לתת לילד בן 10 חודשים?. אני רגילה לאכול בבית לחם מחיטה מלאה או דגנים מלאים אחרים. האם זה לא כבד קצת על הקיבה של הקטנצ'יק? מצד שני, האם ללחם מקמח לבן יש את אותו הערך התזונתי? אני רוצה להחליף את בקבוק התמ"ל של אחר הצהריים (כ-240 מ"ל) באוכל אצבעות. כמה הוא צריך לאכול כדי להחליף את הבקבוק? תודה על התשובות
 
לחם ושאלות נוספות

עד גיל שנתיים יש לבקר על כמות הסיבים התזונתיים במזון הפעוט. ההמלצה הינה עד חצי גרם סיבים לק"ג משקל גוף. תבואות מלאות עשירות מאוד בסיבים תזונתיים ומצד שני משנה הכמות שאוכל. אנחנו אוכלים בבית לחם מלא וכשבני היה מתחת לגיל שנתיים (אולי שנה וחצי..) קניתי לו לחם שחור אחיד. מדי פעם נתתי מלא ומדי פעם רגיל. לגבי כמויות אני אף פעם לא אוהבת לומר ולא אומרת. פעוט וכל אדם "צריך" לאכול עד שובע. אנחנו כבר חוטאים בחזירות לעיתים...פעוטות עדיין לא הרוסים ואוכלים רק כשהם רעבים. בתאבון
 
למעלה