מחזקת את דבריה של הילה ומוסיפה
שראשית, תשובה מפורטת עניתי לך בפורום השני... ושנית, אני חוזרת על המלצתי- שילוב של אורח חיים נכון ומאזן הכולל תזונה בריאה ונכונה המתאימה ספציפית למצבך ומגע. דבר נוסף שדווקא שכחתי לציין בפורום השכן, הוא שתהליך מודעות, להבנת המקור ללחץ הדם הגבוה, חשוב לא פחות על מנת לפתור את הבעיה מהמקור. רק בריאות, תמי