לחץ דם וכולסטרול גבוה

[vsc]

לחץ דם וכולסטרול גבוה

שלום, אני חדשה בפורום. אימי (בת 69) עברה לפני שלושה ימים ארוע מוחי קטן (TIA)ללא סימנים נלווים (דיבור תקין ותפקוד פיסי של ידיים ורגליים תקין). היא סובלת מלחץ דם וכולסטרול גבוה. היום היא לוקחת כדורים לדילול הדם, להורדת כולסטרול ולהורדת לחץ דם. אילו מאכלים אינם מומלצים לאנשים שסובלים מלחץ דם וכולסטרול גבוה? ומה כן מומלץ לאכול ולעשות (פעילות גופנית). תודה מראש

 

[סיגל ישראלי דיאטנית]

יל"ד וכולסטרול

תחילה מקווה שאימך תרגיש טוב במהרה. חשוב שתיגשו לייעוץ כי בגיל כזה ובמצבים כאלה בהם האדם נוטל לא מעט תרופות חשוב שתדעו מה אימך כן צריכה לאכול ולא רק מה לא, חשוב גם לראות את שאר בדיקות הדם וחסרה אינפורמציה לגביי עודף משקל אם קיים. בכל אופן בנתיים הקלידי בחיפוש בפורום זה "כולסטרול" ותקבלי תשובה על ממה להמנע בהקשר זה. בהקשר ללחץ דם הגבלת מלח יכולה לעזור (שימוש במלח בבישול, ניעור המלחיה על האוכל, מזונות משומרים, חטיפים מלוחים וכו'), הגבלת קופאין, ותפריט עשיר בירקות וסידן (מנות פרי ייקבעו בייעוץ אישי).