לחץ דם נמוך ופעילויות ספורט שלום, אני מדבר בשם שחקנית ספורט כדורעף חופים, היא משחקת 3-4 פעמים בשבוע. זה נמשך כבר כחודש ומשהו. לאחרונה אמרה לי שגילתה שיש לה לחץ דם נמוך. מה אפשר לעשות להחזיר את לחץ דם למסלול הנכון, המלצות ? תזונה ? תודה.
