ליוגי בר שאלה לגבי פראנימה
שלום שלום, בתרגול "המסורתי" ע'פ שיבננדה(ומנסיוני גם בעוד אסכולות)ממוקמת הפראנימה בתחילת התרגול. מצד שני,ע'פ איינגר למשל,אין לתרגל פראנימה לפני ובסמוך לתרגול האסנות. וגם בתחושה שלי ומתוך חווית התרגול שלי-אין מקום להמשיך לאסנות לאחר תרגול עמוק של פראנימה.באופן אישי התחלתי להפריד בין שני התרגולים.אחרי פראנימה אני מרגישה צורך למדוט או לשכב בשאווסנה. הבנתי שסוואמי שיבננדה החליט למקם את הפראנימה בתחילת השיעור בגלל שלא רצה שהמתרגלים ש"בורחים" בסוף השיעור יפסידו אותה. אם כך,מהו הערך בתרגול לא נכון אנרגטית של פראנימה? האם בתרגולים מתקדמים יותר אתה ממשיך למקם את הפראנימה באותו הסדר המסורתי?
שלום שלום, בתרגול "המסורתי" ע'פ שיבננדה(ומנסיוני גם בעוד אסכולות)ממוקמת הפראנימה בתחילת התרגול. מצד שני,ע'פ איינגר למשל,אין לתרגל פראנימה לפני ובסמוך לתרגול האסנות. וגם בתחושה שלי ומתוך חווית התרגול שלי-אין מקום להמשיך לאסנות לאחר תרגול עמוק של פראנימה.באופן אישי התחלתי להפריד בין שני התרגולים.אחרי פראנימה אני מרגישה צורך למדוט או לשכב בשאווסנה. הבנתי שסוואמי שיבננדה החליט למקם את הפראנימה בתחילת השיעור בגלל שלא רצה שהמתרגלים ש"בורחים" בסוף השיעור יפסידו אותה. אם כך,מהו הערך בתרגול לא נכון אנרגטית של פראנימה? האם בתרגולים מתקדמים יותר אתה ממשיך למקם את הפראנימה באותו הסדר המסורתי?