ליחה

irisiris1

New member
ליחה../images/Emo2.gif

מה התזונה המומלצת כולל שתייה למי שסובל מליחה?
 

mulanit

New member
מניסיון - מה לא לאכול ומה כן כדאי

סבלתי עד לא מזמן משיעול כבד וליחה וכאשר הפסקתי לחלוטין עם כל הרשימה מטה - תוך מספר ימים הליחה נעלמה. אז עדיף להימנע ממוצרי חלב, סויה, במבה ומטוגנים, מוצרי חיטה למינהם, בננות ומוצרי סוכר. מוצרים שנחשבים כמונעי ליחה הם ירקות, פירות כמו תפוח עץ ואגס, פירות הדר, מוצרי שיפון. מקווה שעזרתי.
 
ליחה

מהקליניקה היומיומית עולה כי ישנם אנשים שמייצרים יותר ליחה בעקבות אכילת מוצרי חלב למרות שאין לכך כל בסיס מדעי. אני הייתי ממליצה לך להפסיק מוצרי חלב לכמה שבועות ולראות כיצד זה משפיע עליך, בהצלחה.
 

irisiris1

New member
אבל מה עם סידן?

אני צמחונית וגם ככה מצבי הבריאותי הוא לא להיט. אז אפשר לספק סידן לגוף דרך מזון בלי לצרוך מוצרי חלב??
 
למעלה