הלילה עוד צעיר
היי לך. אז ככה: 1. את זורקת את השאלה אל הפורום בלי להוסיף צימוקים ושקדים. אז רגע אחד.....הנה מספר פרטים חשובים: 2. יוגה למתחילים ובכלל עדיף, לדעתי, להתחיל ללמוד יוגה במרכז ליוגה. יש שם קורסי יוגה למתחילים ואפשר להתחיל ללמוד בלי להתענות אלא כדי להתחבר. וזה שווה הרבה. 3. איזו שיטה? לכל שיטה אופן תרגול משלה. את צריכה לציין העדפה אישית שלך בתרגול ואז נתייחס יותר בפירוט. 4. אל תתייאשי ותרפי. ספרי מהיכן את? והיכן תרגלת? ונפנה אותך בשמחה למקום מתאים בשבילך במקום מגוריך. יהיה אחלה. בהצלחה. בברכה ואהבה יוגי בר
