לימודים

[yairino]

לימודים

שלום יש לי בעיה הבעיה נקראת: לשבת על התחת וללמוד. אני צריך ללמוד וכל פעם יש לי איזשהו מכשול כל פעם אני מנסה לעשות משהו להעסיק את עצמי כדי למצוא תירוץ לא ללמוד וככה עוברות כמה שעות עד שאני לא לומד בכלל וככה כל יום. אין לי את המשמעת העצמית הזו. יש לזה פיתרון? כיוון? משהו? PLZZZ

 

[יונה שורק]

../images/Emo97.gif ברוך הבא yairino

נשמע מאד מתסכל כשאתה רוצה ללמוד, ולא מצליח להושיב את עצמך, לא מצליח "לפקד" על עצמך לשבת ולהתרכז במה שהחלטת. לבעיה הזו "לשבת על התחת וללמוד" אולי יש מקור, לקוצים האלו אולי יש שם בעל פתרונות. אולי זו הפרעת קשב וריכוז - לפעמים גורם לקושי הזה לשבת ולהיות בעל משמעת עצמית. שני חלקים לפתרון -

לבדוק האם הבעיה נובעת באמת מהפרעת קשב, תוכל להתייעץ על כך בפורום המתאים ביותר - פורום של ADHD.

צריך למצוא דרך בה תקח מחויבות לשבת - הדרך הזו יכולה להיות על ידי בניית מערכת וניסיון לעמוד בה במשך יום יומיים והלאה, או לקבל הדרכה / אימון ממאמן אישי. גם על כך אפשר לקבל פרטים בפורום ההוא המומלץ. מחכים לשמוע ממך כאן.. ונראה מה הלאה.