לכל מי שרוצה - מערך שיעור שלי חימום, זיוני שכל, עבודה על האופניים, שחרור, זיוני שכל ומתיחות. מקווה שקצת חידשתי ונתתי רעיונות טובים לשיעורים. זה היה מכל הלב!