למה אסור לאכול בלילה?

[Crazy On Britney]

למה אסור לאכול בלילה?

למשל, אני יודע שאסור לאכול 3 שעות לפני השינה כי האוכל הופך לשומן כיוון שנדמה לי אין פעילות מה שאומר שאין חילוף חומרים. ו..באיזה שעה בערב אמור להתחיל האיסור? תודה רבה. אני חושב שאגיב עוד לדיון...

 

[אלי ו.]

אתה יודע לא נכון

מותר לאכול לפני השינה. מבחינת השמנה, לגוף לא משנה במיוחד אם אכלת 3 שעות או 3 דקות לפני השינה.

 

[flying pizi]

סליחה על המגילה...

זה באמת לא ממש נכון שאסור לאכול בשעות מאוחרות, הסיבה ל"שומעה" הזאת היא משום שכאשר אתה לא אוכל בשעות מאוחרות, בלי לשים לב אתה אוכל פחות במהלך היום, פשוט משום שהיו לך פחות שעות לאכול ולכן הדיטאה הזאת עבדה אצל רבים. אני אישית עד לפני שנה לא אכלתי אחרי שש כלום, גם באירועים בהם יש הרבה פיתויים של אוכל, לא הייתי מסתכלת לכיוון של האוכל,. ומהבחינה הזאתי אני מניחה שחסכתי הרבה, אבל זה לא עבד עבורי מהסיבבה הפשוטה שבחמש באופן קבוע הייתי תוקפת את המטבח כדי חס וחלילה "לא להיות רעבה אח"כ" ואכלתי יותר ממה שהייתי אוכלת כנראה בלי האיסורים. לכן אני אומרת שזה פשוט תלוי באדם ובאופי שלו, אם זה עובד בשבילך, מה טוב!

ואת השעה תבחר אתה! בהצלחה!