למה זה קורה?
אני מתאמן לא אינטנסיבי כבר בערך 3 חודשים ומנסה כל פעם דרכים אחרות לצמצם באוכל ועד עכשיו אין שינוי ענקי או משהו כזה, אבל ההרגשה שלי לגבי עצמי השתנתה בה-מ-ו-ן ואני מרגיש עם עצמי הרבה יותר נוח וגם אני מרגיש שאני הרבה יותר רזה... האם יש הסבר להרגשה לעומת מה שרואים???
אני מתאמן לא אינטנסיבי כבר בערך 3 חודשים ומנסה כל פעם דרכים אחרות לצמצם באוכל ועד עכשיו אין שינוי ענקי או משהו כזה, אבל ההרגשה שלי לגבי עצמי השתנתה בה-מ-ו-ן ואני מרגיש עם עצמי הרבה יותר נוח וגם אני מרגיש שאני הרבה יותר רזה... האם יש הסבר להרגשה לעומת מה שרואים???