למה כדאי לאכול פירות..

[מאמא בישולים]

לכתבה המלאה - לחצו כאן
כולנו יודעים שפירות הם חלק חשוב מתזונה בריאה. כפי שמסכם חדשות רפואי היום , פירות הם מקור מצוין לויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון וסיבים, כולם חיוניים מבחינה תזונתית ויכולים לסייע בהפחתת הסיכונים לסרטן, מחלות לב וסוכרת.