מאז שהתחלתי לעשות ספורט (הליכות וארובי) אני עושה כבר חודשיים ומעלה הגוף שלי כאילו תפוס אני לא יודעת איך להסביר בדיוק זה ממש מציק במיוחד שאני הולכת לישון למה זה? אני לא מדברת על שרירים תפוסים אחרי שמתאמצם ...
התזונה שלך לקויה או שאת מתאמנת יותר מידי קשה או שאין לך ימי מנוחה מאימונים במשך השבוע וכו'... הדרגתיות זה דבר מאוד חשוב באימון... בכל מקרה די בעייתי לדעת ממה זה נגרם[דרך אינטרנט] אז זה רק בגדר השערה...
