למי מיועד קיצור קיבה?
שלום לכולם אני בן 30 וסובל מעודף משקל כבר שנים למרות שאני לא מאוד גדול... אני שוקל 75-78 קילו, הייתי רוצה לרדת ל- 65 ומעולם לא הצלחתי להגיע לזה (אני יורד ועוצר תמיד סביב ה- 70 ושוב עולה). אני הולך קבוע למכון, אני רץ, אני ניסית דיאטת דלת פחממות ושום דבר!! האם קיצור כיבה הוא בשבילי?
שלום לכולם אני בן 30 וסובל מעודף משקל כבר שנים למרות שאני לא מאוד גדול... אני שוקל 75-78 קילו, הייתי רוצה לרדת ל- 65 ומעולם לא הצלחתי להגיע לזה (אני יורד ועוצר תמיד סביב ה- 70 ושוב עולה). אני הולך קבוע למכון, אני רץ, אני ניסית דיאטת דלת פחממות ושום דבר!! האם קיצור כיבה הוא בשבילי?