למי שיש עודף משקל:
למה שפשוט לא תעשו דיאטה??? אני כבר הורדתי מתחילת יולי 2004 16.5 קילו, והמשקל עוד נטוי(שבוע הבא אני נרשם לחדר כושר חדש). עודף משקל רציני זה מבאס, וככל שאתה מקבל משוב שלילי יותר מהחברה, אתה יותר מזניח את עצמך, ומשמין יותר. אבל תאמינו לי, שווה לצאת מזה. רק היום שלחתי לידידה שלי מתל אביב תמונות מהטירונות, היא הייתה המומה, כי לפני זה היא רק ראתה אותי כשהייתי 16.5 קילו יותר, ועשתה לי את היום :0). אני ממש לא בא לרדת עליכם, גם לי יש עודף משקל, אבל עכשיו הוא מבוקר ובתהליכי ירידה רצינית. מי שרוצה עצות ממני- אני אשמח
למה שפשוט לא תעשו דיאטה??? אני כבר הורדתי מתחילת יולי 2004 16.5 קילו, והמשקל עוד נטוי(שבוע הבא אני נרשם לחדר כושר חדש). עודף משקל רציני זה מבאס, וככל שאתה מקבל משוב שלילי יותר מהחברה, אתה יותר מזניח את עצמך, ומשמין יותר. אבל תאמינו לי, שווה לצאת מזה. רק היום שלחתי לידידה שלי מתל אביב תמונות מהטירונות, היא הייתה המומה, כי לפני זה היא רק ראתה אותי כשהייתי 16.5 קילו יותר, ועשתה לי את היום :0). אני ממש לא בא לרדת עליכם, גם לי יש עודף משקל, אבל עכשיו הוא מבוקר ובתהליכי ירידה רצינית. מי שרוצה עצות ממני- אני אשמח
