למעיןבר: מיתוסים או אמיתות

[טאש]

למעיןבר:../images/Emo35.gifמיתוסים או אמיתות../images/Emo35.gif

אהלן. זכרוני החלוד גורם לי לשים מגבלות תזונתיות, והשאלה האם בצדק או לא.... אשמח לשמוע מה דעתך על:

לא לערבב תפוז עם בננה כי אז הויטמין C לא נספג וגם עוד משהו מהבננה לא נספג.

לא לשתות תה/קפה אחרי בשר כי קפאין פוגע בספיגת הברזל. הכצעקתה? thanks מראש

 

[מעיןבר]

הי טאש

לגבי תפוז + בננה - שמעתי משהו אבל לא מתמצאת, אני אבדוק. לגבי תה/קפה אחרי בשר - אמת - יש בהם חומרים הנקראים פיטאטים הפוגעים בספיגת הברזל.

 

[ronnieyuval]

אז רגע, יש לי עוד שאלה...

מה לגבי קקאו וחלב (שוקו)? אומרים לא לשתות ביחד כי הקקאו מפריע לספיגת הסידן... הכצעקתה?

 

[cookie1]

תפוז + בננה = מיתוס

פעם היתה תאוריה שאמרה שאסור לערבב. היום לאחר מחקרים גילו שזה כבר לא נכון. הדבר שחשוב הוא לתת את זה לילד מיד כי אחרת הויטמינים מתנדפים.

 

[טאש]

../images/Emo51.gifרבה רבה../images/Emo45.gif

 

[טוטי30]

עוד שילובים אסורים? מיתוסים להפריח?

ממש מעניין. את הסיפור על השוקו, שמפריע לקליטה של הסידן מהחלב - שמעתי בהריון עוד. ולגבי הויטמינים שבורחים גם שמעתי פעם איפשהו... יש עוד טיפים בסגנון שכדאי שנדע? או מיתוסים להפרחה...

 

[עמית@]

../images/Emo32.gif לא קשור.. מתי נפגשים מחר?

באיזו שעה?

 

[מתרגשת]

את מתכוונת למפגש מחר../images/Emo35.gif

אם כן אז ב- 11:00

 

[עמית@]

../images/Emo45.gif