littleAngel
New member
לסובלים מחרדה חברתית
משיטוט קצר הבנתי שיש כמה וכמה כאלה בפורום, אז אני ארשום את ההודעה הזאת בפומבי. לפני כשנה וחצי [בגיל 17]* פיתחתי חרדה חברתית שהתגברה יותר ויותר עד לרמות חרדה ממש גבוהות [בחשיפה לאנשים זרים וכו', לא התקפי פאניקה] עד שלא יכולתי לשרוד נסיעה רגילה באוטובוס ולדבר עם אנשים שאני לא מכירה, לצאת לרחוב לבד בלי שאהיה ממש לחוצה ומבוהלת. לא רציתי לקחת תרופות נוגדות דיכאון וחרדה [כמו Paxil] בגלל תופעות הלוואי הבלתי נסבלות, אז הלכתי למטפל בהומיאופתיה, סוג של רפואה טבעית\אלטרנטיבית והוא רשם לי תרופה הומיאופטית (מינרל כלשהו) מספר פעמים, וכל פעם זה הוריד לי את הסימפטומים של החרדה עוד ועוד.אולי אם הייתי ממשיכה בטיפול-זה היה מעלים לי את הפוביה אבל אני יכולה לומר בביטחון שזה הוריד את הלחץ ואת כל הסימפטומים בערך ב 70% בתוך כ3-4 חודשים.היום עדיין יש לי את זה קצת, אבל זה נסבל ואני מסוגלת להתמודד עם זה, לדבר עם אנשים זרים, להגיע לעבודה ולתפקד בסביבה זרה וכו'. -אז אני אומרת ששווה לנסות, זה לא יכול לעשות נזק, אין שום תופעת לוואי-זו תרופה טבעית. *יש לציין שתמיד הייתי בנאדם ביישן למדי וחסרת ביטחון ליד אנשים חדשים
משיטוט קצר הבנתי שיש כמה וכמה כאלה בפורום, אז אני ארשום את ההודעה הזאת בפומבי. לפני כשנה וחצי [בגיל 17]* פיתחתי חרדה חברתית שהתגברה יותר ויותר עד לרמות חרדה ממש גבוהות [בחשיפה לאנשים זרים וכו', לא התקפי פאניקה] עד שלא יכולתי לשרוד נסיעה רגילה באוטובוס ולדבר עם אנשים שאני לא מכירה, לצאת לרחוב לבד בלי שאהיה ממש לחוצה ומבוהלת. לא רציתי לקחת תרופות נוגדות דיכאון וחרדה [כמו Paxil] בגלל תופעות הלוואי הבלתי נסבלות, אז הלכתי למטפל בהומיאופתיה, סוג של רפואה טבעית\אלטרנטיבית והוא רשם לי תרופה הומיאופטית (מינרל כלשהו) מספר פעמים, וכל פעם זה הוריד לי את הסימפטומים של החרדה עוד ועוד.אולי אם הייתי ממשיכה בטיפול-זה היה מעלים לי את הפוביה אבל אני יכולה לומר בביטחון שזה הוריד את הלחץ ואת כל הסימפטומים בערך ב 70% בתוך כ3-4 חודשים.היום עדיין יש לי את זה קצת, אבל זה נסבל ואני מסוגלת להתמודד עם זה, לדבר עם אנשים זרים, להגיע לעבודה ולתפקד בסביבה זרה וכו'. -אז אני אומרת ששווה לנסות, זה לא יכול לעשות נזק, אין שום תופעת לוואי-זו תרופה טבעית. *יש לציין שתמיד הייתי בנאדם ביישן למדי וחסרת ביטחון ליד אנשים חדשים
