לעבור את החורף בשלום
אהלן חברים, החורף הקר ועצם הרגישות המוגברת שלי לקור, מביאים אותי לעסוק בדרכים להתחמם ולשמור על חיוניות הגוף. החיפוש הזה כמתרגלת מביא אותי לנבור ולחקור שוב בדרכים השונות והרבות לחימום הגוף ובחיפושים שלי אני מגיעה גם אחורה לטקסטים העתיקים וקוראת מה יש לאנשים החכמים האלה לומר על חום ועל הדרכים להגן על הגוף. מתוך החיפוש והקריאה שלי הנה סיכום מתומצת של הסיבות שבגללן היוגה עוזרת לנו להישאר בריאים בחורף והדרכים שבעזרתן ניתן לשמור על חיוניות גבוהה ולעבור את החורף בקלות המירבית. והנה באתי לשתף גם כאן. אשמח ללמוד מכם על עוד דרכים ורעיונות שעוזרים לכם לשמור על חיוניות ובריאות בחורף. אז הנה זה, לעבור את החורף בשלום. אשמח לתגובתכם. ימים חמימים ונעימים שיעברו עלינו.
אהלן חברים, החורף הקר ועצם הרגישות המוגברת שלי לקור, מביאים אותי לעסוק בדרכים להתחמם ולשמור על חיוניות הגוף. החיפוש הזה כמתרגלת מביא אותי לנבור ולחקור שוב בדרכים השונות והרבות לחימום הגוף ובחיפושים שלי אני מגיעה גם אחורה לטקסטים העתיקים וקוראת מה יש לאנשים החכמים האלה לומר על חום ועל הדרכים להגן על הגוף. מתוך החיפוש והקריאה שלי הנה סיכום מתומצת של הסיבות שבגללן היוגה עוזרת לנו להישאר בריאים בחורף והדרכים שבעזרתן ניתן לשמור על חיוניות גבוהה ולעבור את החורף בקלות המירבית. והנה באתי לשתף גם כאן. אשמח ללמוד מכם על עוד דרכים ורעיונות שעוזרים לכם לשמור על חיוניות ובריאות בחורף. אז הנה זה, לעבור את החורף בשלום. אשמח לתגובתכם. ימים חמימים ונעימים שיעברו עלינו.
