לפני יאוש - פותחת דף חדש ../images/Emo70.gif
אי אפשר להאשים את ההריון או את ההנקה במצבי העגום. את המשקל הרבה שהוספתי בהריון ירדתי תוך 3.5 חודשים. יש לי 10 ק"ג (כעת כנראה יותר) עודפים שצברתי בשנתיים שלפני ההריון. הבעיה: הרגלי אכילה קלוקלים, כמעט הפרעת אכילה. לא כזו שיש לה שם, סתם גרגרנות לשמה. תאווה לאוכל גם אם הוא לא טעים בכלל. ממש פתטי. אני לא מצליחה ללכת למכון הכושר מאז שחזרתי לעבודה. העייפות מכריעה אותי. מסכימה עם עצמי שאין טעם להלחם על כל צעד במכון כושר בתשע בערב, כשאוכלים במשך היום בלי בקרה, לחם יבש, בסקויטים של פתי בר וכד'. וכעת להצהרה: מתחייבת ממחר - 1. לשים לב למה שנכנס לפה שלי. 2. להקשיב לגוף שלי - האם אני רעבה? 3. לנסות לצמצם כמויות ולאכול באופן מסודר. אשמח לעידוד ....
אי אפשר להאשים את ההריון או את ההנקה במצבי העגום. את המשקל הרבה שהוספתי בהריון ירדתי תוך 3.5 חודשים. יש לי 10 ק"ג (כעת כנראה יותר) עודפים שצברתי בשנתיים שלפני ההריון. הבעיה: הרגלי אכילה קלוקלים, כמעט הפרעת אכילה. לא כזו שיש לה שם, סתם גרגרנות לשמה. תאווה לאוכל גם אם הוא לא טעים בכלל. ממש פתטי. אני לא מצליחה ללכת למכון הכושר מאז שחזרתי לעבודה. העייפות מכריעה אותי. מסכימה עם עצמי שאין טעם להלחם על כל צעד במכון כושר בתשע בערב, כשאוכלים במשך היום בלי בקרה, לחם יבש, בסקויטים של פתי בר וכד'. וכעת להצהרה: מתחייבת ממחר - 1. לשים לב למה שנכנס לפה שלי. 2. להקשיב לגוף שלי - האם אני רעבה? 3. לנסות לצמצם כמויות ולאכול באופן מסודר. אשמח לעידוד ....
