בד"כ הצורך הזה להיות חזקים בשביל כולם
הוא לגמרי בראש שלנו.
מי תלוי בך? מה יקרה אם תשחררי אותו?
 
הצורך הזה הוא משהו שאנחנו דורשים מעצמנו, משכנעים את עצמנו שהוא חיוני כשאין לזה אחיזה במציאות.
בד"כ זה עניין של תחושת ערך עצמי. ממליצה לדבר עם פסיכולוג טוב שיוכל לעזור לך לתעל את הרגשות האלה למקום חיובי.
 
בהפרדה מוחלטת- הצורך שמישהו יחזיק אותנו הוא נפוץ ומוכר. כולנו רוצים לחזור לתקופת הילדות, בה ההורים עשו בשבילנו הכל ולא הייתה לנו שום אחריות. לפעמים אפשר לשחזר את זה במערכת זוגית, אבל זה מאוד מאוד לא בריא.