ועוד דברים-
פירות מעדנים שאת אוהבת/יוגורט (אפשר לערבב בפניפ פירות/דגנים) פשטידה דיאטטית (על בסיס חלב 1% או גבינה רזה) סלטים שונים (כרוב, טבולה/קוסקוס, אנטי פסטי, צזיקי, קישואים) מרק אפשר לקחת בתרמוס שישמור על החום סנדוויץ' עם חזה עוף/קציצות קרות טונה במים ביצה קשה סלט פסטה (עם עגבניות שרי, בצל ירוק, בולגרית 3%, קצת שמן זית) סלט עלים עם ירקות שאת אוהבת וסלט בצד בכלי קטן- לשפוך ממש רגע לפני שאת אוכלת.