לקחת את הגלולות בזמן

[sharona0909]

לקחת את הגלולות בזמן

התחלתי לקחת גלולות כדי לסדר את המחזור והבנתי שחשוב להקפיד על שעה קבועה, עד היום לא הקפדתי וגם לא קיימתי יחסי מין ככה שזה לא הפריע לי ככ, אבל עכשיו יש לי חבר ואני דיי מפחדת שיהיו פאשלות..
איך אפשר להצליח לזכור לקחת כל יום בשעה קבועה?! אני הבן אדם הכי מפוזר שקיים בערך!!

 

[Maldini Girl]

תזכורת בפלאפון!

 

[sharona0909]

אני בעייתית..

בדרך כלל מהשעון המעורר אני מתעלמת.. אז תזכורת.. עדיין יש סיכוי שאתעלם או אשכח

 

[The Blue Fairy]

אני חושבת שאת צריכה פשוט לצוות את זה

לפעולה שגרתית אחרת שאת עושה בשעה קבועה

 

[the mush]

אם יש לך סמארטפון,

אז יש אפליקציה מעולה לתזכורות לגלולה! אני משתמשת בה והיא מדהימה...
וכמו שכבר אמרו- זה פשוט צריך להכנס לך למוח. כשרק התחלתי לקחת גלולות, אז ידעתי שזה ממש לא קריטי אם אני לוקחת אותה באיחור של 5 דק', אבל ידעתי שאם אני לא אקח בול בשעה, אז אני כבר לא אקח...
אז תמיד זה היה טקס, לעצור את כל מה שאני עושה, ולקחת את הגלולה!

בכלמקרה, יש את הטבעת הזאת גם, שחברה שלי משתמשת בה והיא נורא נורא מרוצה. גם לה היה את הקטע של לא להצליח לזכור לקחת גלולה, והיא אומרת שהטבעת הזאת זה מדהים! שווה לך לבדוק.

 

[ברבי112]

לקחת את הגלולות בזמן- יש אפשרויות

ברור גם בשביל להסדיר את המחזור חשוב לקחת את הגלולות בזמן כדי שתהיה להם אותה השפעה...
בעיקרון יש המון דרכים לא לשכוח, למשל לקחת אותה בערב עם צחצוח שיניים (אם יש לך שעה קבועה שאת הולכת לישון למשל) או בבוקר עם צחצוח שיניים.
אני למשל רשומה למזכירונט שמתאימים לגלולות פמינט ופליים - זה פשוט לקבל סמס באותה שעה כל יום וזה חינם גם... לא יוצא לי לשכוח

 

[Mooa-Numi]

ברור שזה מה שאת עושה