לקראת החזרה לבתי הספר

[גברת אלבז]

לקראת החזרה לבתי הספר

רציתי לשאול עד כמה זה גרוע שאני חחותכת לילדים יירקות ופירות ערב לפני יום הלימודים.
האם ביום שלמחרת הפירות והירקות מאבדים כבר את כל הערך התזונתי שלהם?

בבוקר אין זמן...אז אני מנסה להתייעלץ
תודה.

 

[יצחק טבעוני]

חיתוך ירקות ופירות מראש

שלום רב,
כמובן שעדיף לחתוך ירקות ופירות בצמוד לאכילה, אך אם אין ברירה גם חיתוך בלילה משאיר רכיבים חיוניים מהפירות והירקות.
בטוח שזה עדיף על נשנושים אחרים....
מה שכן רצוי מאוד לארוז אותם בניילון ללא אוויר/ ניילון נצמד על מנת שהפרי/ ירק לא יתחמצן ובקירור.