לקראת יום א' בשבוע
מפנה אתכם למחקרון קטן. לחץ הדם עולה לקראת החזרה לעבודה. תוצאות מחקר חדש מראות עליה בלחץ הדם אצל אלו שהתכוננו לחזרה לעבודה בתחילת השבוע בבוקר; בישראל חיים כ-400,000 חולים במחלות לב וכן ישנם עוד עשרות אלפים המצויים בסיכון ללקות במחלות לב - גורם התמותה מספר אחת בישראל. מעכשיו יש לנו סיבה נוספת לדאגה כשאנחנו נכנסים לדכדוך הקבוע של מוצאי שבת ונזכרים כי מחר בבוקר מתחיל שבוע חדש, לא תמיד ורוד. הלחץ של החזרה לעבודה ביום ראשון בבוקר (במחקר צוין במקור יום שני - תחילת שבוע העבודה ברוב מדינות העולם), יכול לעורר עליה מסוכנת בלחץ הדם, כך על-פי מחקר חדש. המחקר של האוניברסיטה לרפואת נשים בטוקיו, מראה כי ממצאי לחץ הדם גבוהים ביום זה יותר מאשר בכל יתר ימות השבוע. נתון זה יכול להסביר גם מדוע מקרי מוות מהתקפי לב ושבץ נוטים להגיע לשיאם בימי ראשון בבוקר. לטענת החוקרים ישנם 20% יותר מקרים של התקפי לב ביום הראשון של שבוע העבודה מאשר בכל יום אחר. בישראל חיים כ-400,000 חולים במחלות לב וכן ישנם עוד עשרות אלפים המצויים בסיכון ללקות במחלות לב וכלי דם הן גורם התמותה מספר אחת בישראל. בבריטניה למשל, מחלות לב הם ה'רוצח' הגדול ביותר. כ-270,000 בני אדם סובלים מהתקפי לב בכל שנה וכמעט אחד מכל שלושה מת עוד לפני שהגיע לבית החולים. לחץ דם גבוה, או יתר לחץ דם, משפיע על אחד מכל חמישה בני אדם בבריטניה והוא גורם סיכון עיקרי למחלת לב. ככל שהוא מטפס גבוה יותר, כך גדול יותר הכוח המופעל על-ידי הדם על דפנות העורקים כשהלב פועם. אצל חלק מהחולים, ניתן להוריד את לחץ הדם על-ידי סגנון חיים בריא יותר, אך מאות אלפי אנשים נוספים נאלצים ליטול כדורים בכל יום כדי לשלוט בו. מדידת לחץ הדם עלולה להיות קשה מאחר ולחץ הדם יכול להשתנות מיום אחד למשנהו. כדי לראות כיצד הוא משתנה במשך השבוע, חיברו החוקרים מיפן ל-175 גברים ונשים יחידה המודדת את לחץ הדם שלהם 'סביב השעון'. שבוע לאחר מכן החזירו המתנדבים את היחידות כדי שהחוקרים יוכלו להעריך עד כמה השתנה לחץ הדם. התוצאות, שפורסמו ב'עיתון האמריקני ליתר לחץ דם', מראות עליה בלחץ הדם אצל אלו שהתכוננו לחזרה לעבודה בתחילת השבוע בבוקר. המתנדבים, לעומת זאת, שנשארו לישון, לא חוו עליה בלחץ הדם, מה שמציע כי הלחץ הקשור לעבודה הוא האשם העיקרי. רוב האנשים חופשיים מהנטל של העבודה בסוף השבוע וחווים שינוי מלחיץ ביותר מפעילות הפנאי של סוף השבוע לפעילויות הנדרשות בעבודה בתחילתו. החוקרים הדגישו כי נראה שיא ברור של לחץ הדם במחקר.
מפנה אתכם למחקרון קטן. לחץ הדם עולה לקראת החזרה לעבודה. תוצאות מחקר חדש מראות עליה בלחץ הדם אצל אלו שהתכוננו לחזרה לעבודה בתחילת השבוע בבוקר; בישראל חיים כ-400,000 חולים במחלות לב וכן ישנם עוד עשרות אלפים המצויים בסיכון ללקות במחלות לב - גורם התמותה מספר אחת בישראל. מעכשיו יש לנו סיבה נוספת לדאגה כשאנחנו נכנסים לדכדוך הקבוע של מוצאי שבת ונזכרים כי מחר בבוקר מתחיל שבוע חדש, לא תמיד ורוד. הלחץ של החזרה לעבודה ביום ראשון בבוקר (במחקר צוין במקור יום שני - תחילת שבוע העבודה ברוב מדינות העולם), יכול לעורר עליה מסוכנת בלחץ הדם, כך על-פי מחקר חדש. המחקר של האוניברסיטה לרפואת נשים בטוקיו, מראה כי ממצאי לחץ הדם גבוהים ביום זה יותר מאשר בכל יתר ימות השבוע. נתון זה יכול להסביר גם מדוע מקרי מוות מהתקפי לב ושבץ נוטים להגיע לשיאם בימי ראשון בבוקר. לטענת החוקרים ישנם 20% יותר מקרים של התקפי לב ביום הראשון של שבוע העבודה מאשר בכל יום אחר. בישראל חיים כ-400,000 חולים במחלות לב וכן ישנם עוד עשרות אלפים המצויים בסיכון ללקות במחלות לב וכלי דם הן גורם התמותה מספר אחת בישראל. בבריטניה למשל, מחלות לב הם ה'רוצח' הגדול ביותר. כ-270,000 בני אדם סובלים מהתקפי לב בכל שנה וכמעט אחד מכל שלושה מת עוד לפני שהגיע לבית החולים. לחץ דם גבוה, או יתר לחץ דם, משפיע על אחד מכל חמישה בני אדם בבריטניה והוא גורם סיכון עיקרי למחלת לב. ככל שהוא מטפס גבוה יותר, כך גדול יותר הכוח המופעל על-ידי הדם על דפנות העורקים כשהלב פועם. אצל חלק מהחולים, ניתן להוריד את לחץ הדם על-ידי סגנון חיים בריא יותר, אך מאות אלפי אנשים נוספים נאלצים ליטול כדורים בכל יום כדי לשלוט בו. מדידת לחץ הדם עלולה להיות קשה מאחר ולחץ הדם יכול להשתנות מיום אחד למשנהו. כדי לראות כיצד הוא משתנה במשך השבוע, חיברו החוקרים מיפן ל-175 גברים ונשים יחידה המודדת את לחץ הדם שלהם 'סביב השעון'. שבוע לאחר מכן החזירו המתנדבים את היחידות כדי שהחוקרים יוכלו להעריך עד כמה השתנה לחץ הדם. התוצאות, שפורסמו ב'עיתון האמריקני ליתר לחץ דם', מראות עליה בלחץ הדם אצל אלו שהתכוננו לחזרה לעבודה בתחילת השבוע בבוקר. המתנדבים, לעומת זאת, שנשארו לישון, לא חוו עליה בלחץ הדם, מה שמציע כי הלחץ הקשור לעבודה הוא האשם העיקרי. רוב האנשים חופשיים מהנטל של העבודה בסוף השבוע וחווים שינוי מלחיץ ביותר מפעילות הפנאי של סוף השבוע לפעילויות הנדרשות בעבודה בתחילתו. החוקרים הדגישו כי נראה שיא ברור של לחץ הדם במחקר.
