אמממ... לא בדיוק... יש אנשים שנתקפים בתחושות הקשות דווקא לפני השינה, יש כאלו שבמהלך היום, יש כאלו שבמיוחד בימי סוף השבוע (או חגים)... אולי יש הבדלים בין-אישיים ולא משהו שהוא כללי לכולם... בכל מקרה, מקווים שיהיה לך בוקר טוב ויום מוצלח.
אם ישנתי כמו שצריך בלילה אז בבוקר המצברוח שלי נפלא! אם לא, (כמו בלילה האחרון למשל), אני רק מרגישה מאוד עייפה אבל חוץ מזה בסדר וככל שזה נוגע לי, המצבי רוח הירודים מגיעים במשך היום ולא בבוקר. אבל זה מאוד אינדוודואלי. וחוץ מזה, ברוכה הבאה לפורום
מה זה משנה טריויה כי אם את מדוכאת אז את יודעת מתי זה בא וחשוב לציין שיש הבדל בין מצבי רוח לדיכאון עמיד מצבי רוח של בוקר זה דבר נפוץ אין תקופות דיכאון יש עידנים דיכי זה לא דיכאון