לרוץ רחוק בכפר-סבא
מתארגנת קבוצה להליכה/ריצה בכפר סבא. הקבוצה מיועדת לאלו שמבינים את חשיבות הפעילות הגופנית כחלק מדרך חיים וכחלק בלתי נפרד מכל תוכנית תזונה נכונה שאימצתם, וגם לאלו שלא מצליחים להתמיד, שלא מצליחים להפוך את הפעילות הגופנית לחלק מאורח החיים שלהם, ולאלו שרוצים לראות תוצאות. הפעילות בקבוצה מיועדת לכל אחד, אך מספר המשתתפים מוגבל. בין היתר יהנו המצטרפים לקבוצה מהפעילויות הבאות : 1. תרגילי חימום קבוצתיים. 2. לימוד טכניקות הליכה/ ריצה לשריפת שומנים יעילה יותר. 3. הכנת תוכניות תזונה למעוניינים 4. מעקב אישי אחר קצב ההתקדמות 5. שימוש באביזרים להגברת האפקטיביות ועוד ועוד. המעוניינים להצטרף לקבוצה - נא לשלוח מסר אישי לתיבה.
מתארגנת קבוצה להליכה/ריצה בכפר סבא. הקבוצה מיועדת לאלו שמבינים את חשיבות הפעילות הגופנית כחלק מדרך חיים וכחלק בלתי נפרד מכל תוכנית תזונה נכונה שאימצתם, וגם לאלו שלא מצליחים להתמיד, שלא מצליחים להפוך את הפעילות הגופנית לחלק מאורח החיים שלהם, ולאלו שרוצים לראות תוצאות. הפעילות בקבוצה מיועדת לכל אחד, אך מספר המשתתפים מוגבל. בין היתר יהנו המצטרפים לקבוצה מהפעילויות הבאות : 1. תרגילי חימום קבוצתיים. 2. לימוד טכניקות הליכה/ ריצה לשריפת שומנים יעילה יותר. 3. הכנת תוכניות תזונה למעוניינים 4. מעקב אישי אחר קצב ההתקדמות 5. שימוש באביזרים להגברת האפקטיביות ועוד ועוד. המעוניינים להצטרף לקבוצה - נא לשלוח מסר אישי לתיבה.