לשאלתה של קל-ריסה ארוחת בקר חלבונית - כזאת שאין בה כמעט פחמימות. במקרה שלי - אוכלת גמבה אדומה גדולה עם לבן. נכון שגם בגמבה יש סוכר, אבל זה לא כמו לאכול לחם או דגני בקר. זה יכול להיות גם ביצה עם סלט בלי לחם או סתם מעדן (לאוהבות המתוק).